正常情况下，孩子在两三岁的时候就应该自己会吃饭了，但因为现在的家长的过分宠溺，或者是因为使用了不正确的教导方法，不少孩子到三岁都依然需要大人喂饭，这可累坏了爸爸妈妈们。到底如何让3岁宝宝自己吃饭呢？具体的方法又有哪些？北京七田真教育中心的老师表示，让孩子自己学习吃饭也要讲究方法，广大家长们可以参考以下介绍的几种。

方法一：让孩子意识到吃饭是一件十分愉快的事情

北京七田真教育中心的老师指出，小宝宝在刚出世的时候只会吃奶，所以他们在最初并不知道吃饭也是可以填报肚子的。在这样的情况下如何让3岁宝宝自己吃饭呢？大家可以想一些方法让孩子知道吃饭的意义，让孩子了解到自己用餐的乐趣，如此一来，在一段时间的学习之后孩子自然就会爱上自己吃饭，不再需要爸爸妈妈一勺一勺地喂饭了。

方法二：让孩子学习大人吃饭

其实吃饭也是一种社交活动来的，所以也可以让孩子通过模仿大人来学习自己吃饭。北京七田真教育中心的老师指出，孩子吃饭的时候不应该有太多人围在一起看着，这样会给孩子造成一定的心理压力，从而产生抗拒吃饭的心理，这种情况下让孩子如何学习自己吃饭？所以，若想让三岁的孩子学会自己吃饭，一定要让其独自进行，让其模仿大人的动作来用餐。

方法三：不要因为孩子吃不完饭而生气

餐桌上，孩子没能将碗里的食物吃饭是十分常见的事情，部分性子较急躁的家长很容易就会表露出十分不耐烦的表情。北京七田真教育中心的老师指出，孩子并没有那么懂事，一开始的时候饭吃不完属于正常的现象，家长们千万不要因为这种事情责骂孩子，不要让大人过激的行为打消孩子自己吃饭的想法。

现在大家对“如何让3岁宝宝自己吃饭”这个问题应该没有疑惑了吧？北京七田真教育中心的老师指出，不管是在喂饭这件事儿上还是在其他事情上，大家在对待孩子的时候都需要保持足够的耐性，如果孩子在三岁的时候依然没能自己吃饭，家长们要做的就是找出原因，然后根据实际情况对孩子进行引导，在耐性教导的情况下，孩子才能慢慢学会自己用餐。

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