今天在瑜伽课会员摊尸休息时我分享：善待自己和他人。

中国有句话说“人比人，气死人”，可是我们就爱比较，爱与同事朋友比较，爱与看到的人比较，甚至爱与电影中的情节比较，这是虐待自己，要知道我们的遭遇，不管是长相和运气都是因果所致，都是我们以前的行为所致，所以怎么来就怎么过，娑婆世界，大家都不容易，自己也不容易，要善待自己，主要是不要和别人比较。

当然要努力工作修行，争取今后更好的果报生活。放下对生活的期望，认为它应该是怎样，认为老公应该是怎样，儿女，父母应该是怎样？有什么样的家人和工作也是前因所致，都是你该有的遭遇。

同时要善待他人，与你相遇的人都是有缘人，尽量善待他们, 我也觉得自己做得不够好，但是也要接受自己的性格也是前因所致，有一些局限不能超越，努力做更好就行。——饶秋玉，分享于6月11日