2017-05-27北京瑜伽苑培训

对于一个爱美的女孩子来说，身材永远都是最重要的，让自己的身材保持苗条是一个非常重要的事情，尤其是不能够让自己的肚子上有赘肉，所以很多女孩子会从不同的方面去消除自己的肚子上的赘肉，不管是从饮食上还是在运

2016-09-26北京瑜伽苑培训

由于女性需要面临每月一次的生理期，加之都市生活节奏紧张、快速，给女性的身体和精神带来不同的程度的压力。特别是，不少女性在生理期期间会出现经前综合症，如胸涨、腰腿酸、小腹坠胀、浑身乏力等情况。因此，有些