单报课程瑜伽零基础初中高级培训1瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统... [查看详情]

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厦门高温瑜伽考级培训高温瑜伽考级热力瑜伽，也叫高温瑜伽。在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点科学地安排出牵拉加热的顺序。能改善脊... [查看详情]

厦门流瑜伽考级培训流瑜伽考级Flowyoga风靡全球的瑜伽锻炼方法，在古典瑜伽的基础上，流畅地将体位法串连在一起，如流水般舒畅，使练习者感到如宁静中的流动，流畅中的平和，动静结合，更好的掌握内心与体... [查看详情]

厦门哈达瑜伽考级培训哈达瑜伽考级哈达主要修炼在于开发大脑、肌体、内心。哈达瑜伽定义是将身体置于一种平稳、安静、舒适的姿势，完美姿势必须保持在放松、而非强迫的方式，使身心宁静，然后将意识集中导... [查看详情]

厦门半年制导师班半年制导师班半年制教学大纲（打造专业、综合型的瑜伽教师人才）第一部分：教学定位半年制教练班教学定位为想要成为专业、综合型的瑜伽教师的所有人群。第二部分：教学内容一、阿斯汤加瑜... [查看详情]

厦门千元学瑜伽培训班厦门市体育舞蹈培训学校成立于1989年。学校致力于打造专业的体育、舞蹈、瑜伽教学，为大众的健康保驾护航。学校坐落在美丽的岛屿城市-厦门，岛内四面环海，风景怡人。厦门经济特区连续... [查看详情]

厦门阿斯汤加瑜伽考级培训阿斯汤加瑜伽考级阿斯汤加瑜伽，是国际上最为古老和流行的一种哈他瑜伽的练习风格。这种瑜伽强调体位练习中“三把锁”的应用，即喉咙、肚脐、会***相结合。它比较侧重于力量、柔韧... [查看详情]

厦门普拉提瑜伽考级培训普拉提瑜伽考级Pilates综合了东方和西方运动概念而成，西方着重于身体肌肉能力的训练，例如腰、腹、背、胸等，而东方着重于呼吸和心灵集中地训练，也就是冥想。伸展是Pilates重主要... [查看详情]