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幼儿学习舞蹈的基本功步骤都是哪些

发布时间:2016-10-12 00:00:00

我们都知道,舞蹈基本功的练习是有自己的步骤的,需要我们在练习舞蹈之前按照步骤把这些基本动作都完成一遍,这样就是相当对于运动员的热身运动,能够让自己的身体做出更多的动作,而不至于伤害到自己的身体,那么幼儿舞蹈基本功动作的步骤都是哪些呐?对于这个问题,这里北京摩诃学院的辅导老师就来为各位总结一下,希望能够对各位有所帮助。


幼儿舞蹈基本功的步骤之一就是压腿,所谓的压腿就是把自己的腿尽可能的向下压,通过这种方式来把自己腿部的肌肉以及筋脉全部打开,拉开,因为在平时的时候,我们的腿部肌肉以及筋脉都是紧闭的,如果贸然去做一些动作过大的动作,那么就会造成肌肉或者是筋脉的伤害,所以这个时候去做压腿的动作,就能够避免自己受到伤害。


接下来就是幼儿舞蹈基本功步骤里面的压肩膀了,对孩子们进行压肩膀的练习是因为压肩的训练能够很好的打开孩子们肩部的韧带,而一旦孩子们肩部的韧带拉开了,那么孩子们不仅是走路时姿态会更挺拔向上,而且还能够塑造出一个更加优美的形体,这对于后面孩子们的成长和舞蹈的学习都是很有帮助的一个基本功。


再往下就是幼儿舞蹈学习基本功步骤里面最为重要的了,那就是下腰,对于下腰相信很多人并不陌生,而且下腰对于舞蹈的学习的确是很重要的,如果腰部不灵活,那么就很多舞蹈的动作就没有办法做出来,而且舞蹈跳出来也会很僵硬,不好看,所以下腰是孩子们在学习舞蹈的时候最基本的工作之一。


北京摩诃学院的辅导老师指出,对于幼儿舞蹈基本功的步骤来说,其实大部分学校就是这三个步骤,还有一些会多出一个劈腿的动作,这和压腿的动作基本上效果是一样的,这些基本动作对于孩子们塑造形态和形体都是很关键的,有了一个好的形体,那么舞蹈跳出来就会更加的优美。


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