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北京呼动阳光文化我爱运动之怎么样打好网球

发布时间:2016-07-26 00:00:00

网球作为新时期运动的新兴宠儿,成为越来越多人的运动首选。无论是朋友娱乐健身,或者作为工作之余的一种释放压力的途径,网球都是一个不错的选择。那么怎么样打好网球,下面北京呼动阳光文化的小编将为大家总结一二。



勤于思考,勤于练习,及时纠正

大多朋友网球可以上场打上几下,但却撑不不上真正的会打。那么怎么样打好网球?重要一点就是及时纠正打球过程中的不好的习惯。常与同伴交流,向教练请教,打球时的击球位置挥拍力度,感受等等,这样才能及时发现自己打球的不足,及时纠正,不断规范自己的打球动作,



吸取别人经验,取其精华,提高打球水平

怎么样打好网球?不断练习的同时要多观察其他人的打球特点,每个优秀的网球运动员都有自己独特的打球风格,同时也有些自己的擅长球技。多观察其他人的优点,吸取别人经验,揣摩击球点,跑位,挥拍动作技巧,之后把这些应用到自己的实战中,反复的练习,纠正,完善,将别人好的经验转化为自己的实战技能,以此不断提高网球水平。



灵活走位,提前控制

网球场地相当大若不掌控好场地方位,体力很快会耗尽。怎么样打好网球?因为场地的范围大,不能局限于脚边周围需要提前预测好球的来向,从对手的动作、方向上,作出判断,提前到位,快速稳定,做好击球准备。当然,这些说起来简单,要做到完全掌控好是需要在大量的实战中,不断摸索、总结、上场,才能逐渐形成自己的网球技能。



以上就是北京呼动阳光文化的小编为大家整理的一些关于怎么样打好网球的建议。说到底,这是一项长期的运动心态要放平不要急于求成,“千里之行,始于足下”,日积月累逐渐形成的一套打球方法,打好网球的同时,享受网球带来的乐趣,这才是关键。