2017-05-27北京羽你同在羽毛球培训

乒乓球的比赛规则是根据乒乓球裁判法则制定而成的，因此初学者想要尽快的了解乒乓球比赛规则，就必须要了解如何判定赢球或者是输球。在学习乒乓球的过程中初学者能够更好的理解裁判比赛输赢的方法。北京羽你同在羽毛

2016-09-27北京羽你同在羽毛球培训

一、跨步上网步法技巧以两步跨步上网步法为例，加步或减步的动作要领与之相同，原则是最后一步为右脚迈出击球。左脚掌内侧用力蹬地并侧身向来球方向迈出，接着右脚也向前迈一大步，脚掌外侧和脚跟先落地，再过渡到前