2017-05-08北京翔宇体育培训

打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧韧带有相当好处。一般从小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。随着时间的推移，这种差距量会越来越大。让我们一起来看一看，这

2016-09-27北京翔宇体育培训

1、逼反手就所有的运动员而言，后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球，相对进攻性不强，球路也较简单(由于生理解剖结构的限制)，有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线，所以对于对方的反手要毫不放松地