宜春正规针灸培训？古代针灸医家对练习指力颇多重视，近人常多忽略，我认为练指力是针灸医生的必修课，一个好的针灸医生，必须强调平时练习指力，才能在行针治病时尽量减少患者的痛苦与恐惧。

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　　一颗小小的银针，刺入身体不是为了折磨，而是为了治疗疾病。大多数的人不能理解为什么针灸能够治病，以至于使针灸充满神秘感。古老的中医学运用阴阳五行理论，形成中医的理论基础;针灸学属于中医学的内容之一，建立在经络腧穴理论的基础上，结合临床实践、解剖、气功等知识形成了独特的治疗体系。

　　中医治疗手段方法很多，各自均有其特点而不可偏废。在明代，出现了崇尚药物而废弃针灸的倾向，杨继洲《针灸大成》主张针灸和药物配合运用，宜灵活采取适当治法以取得最好的疗效。《针灸大成》是中国针灸学的一次重要总结，也是明以来三百年间流传最广的针灸学菱。

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　　习指力是学习针灸的必修课

　　练习指力是针灸医生的必修课，因为进针时指力稳健匀称进针方能迅速、轻巧、顺利，减轻病者痛苦，而捻转的频率、提插的深浅、针刺角度、刺激轻重、补泻等手法操作得当才能取得患者积极的配合而提高疗效。

　　如指力过强，针身易于弯曲，指力偏弱则不易刺入，均可造成进针疼痛，增加病者痛苦，故指力的练习是非常重要的。

　　练习指力，建议用一团棉花外绕纱线如球，似皮球大小，持针刺球。每天最少练习30分钟左右，最好在早晨起床时，或平时有空暇时也可。起初棉纱球较松软易于进针，练后，每天或3~5天再外绕一层纱线，这样半个月或1个月后，纱线越绕越多，球则大而结实了。此时，进针仍和初时一样容易，则证明你的指力已有功了。

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