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北京云海兴业武术培训
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2017-05-26北京云海兴业武术培训
八极拳的发力对整体协调性要求很高,其细腻之处也很多,因此在练习时会遇到一些问题,出现一些错误,总结起来主要有四个方面:一是要领不明,二是片面理解,三是急于发力,四是劲力不合。八极拳基本功训练方法有哪些
2016-09-27北京云海兴业武术培训
意念是人的意识活动,高度集中的意念可产生超然的力量。将意念正确地运用到格斗当中,同样可以大大提高我们的技击水平。首先,高度集中的意念能强化攻击的力量和速度,大家可能常有这样感触,当极度愤怒时打出的一拳