郑州端木篮球培训简介

郑州好的篮球培训机构 好的室内外篮球场
初级 
1.双手胸前传接球，学习原地高、低运球。
2.学习行进间运球,学习各种脚步动作。
3.学习两人行进间传球，学习体前变向运球，滑步练习。
4.学习单手肩上投篮,运球急停急起,学习后转身运球,学习运球上篮。
5.学习两人行进间传球上篮，学习持球突破。
6.全场运球上篮，学习传切上篮。
进阶 
1.学习后转身运球，学习运球上篮，学习两人行进间传球上篮，学习持球突破。
2全场运球上篮，学习传切上篮,后转身运球,定位投篮。
3.学习抢,打,断球,全场运球上篮,两人行进间传球上篮。
4.全场直线运球上篮, 整个篮球战术学习。
长期 
1.双手胸前传接球，学习原地高、低运球，学习行进间运球。
2.学习各种脚步动作，学习两人行进间传球。
3.学习体前变向运球，滑步练习，学习单手肩上投篮，运球急停急起。
4.学习后转身运球,学习运球上篮,学习两人行进间传球上篮学习持球突破全场运球上篮，学习传切上篮，后转身运球，定位投篮。
5.学习抢、打、断球，全场运球上篮，两人行进间传球上篮全场直线运球上篮, 整个篮球战术学习。