山东数学高考大纲？临近高考，考生要调节好生物钟，不开夜车，放松心情，适当进行体育锻炼，保证充足睡眠。

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　　在这段时间，家长不要过多唠叨，应当担当家庭轻松氛围的主要营造者。考生平时可以通过适当的体育运动或音乐来放松心情，不要改变正常的作息规律。同时，一日三餐定时定量，注重营养搭配，切忌暴饮暴食。

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　　我要高考，这些有用!

　　至于冲刺阶段如何备考，老师提供了三个“锦囊”。第一，考生每周至少要做二至三套模拟题，提高解题能力和打开解题思路。第二，回归课本，把考纲里明确的考点都熟悉几遍。第三，临考前几天，建议不要再做题，而是复习以往的错题，反复熟悉考点。

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