深圳太极馆简介

德元太极馆课程安排与上课时间 
1.三个月（基础班）
2.半年（初级班1） 
3.一年（初级班2）
4.二年（中级班） 
5一年（少儿班初级）
6.二年（少儿班中级） 
7.三至五年（高级班）
8.私课（一对一） 
9.企业培训
培训内容： 
养身功法，基本手型，基本步法，单手缠丝，双手缠丝，侧面缠丝，精要十八式，太极浑圆桩。陈氏老架一路（74式），陈氏老架二路（41式），新架一路（83式），太极剑（49式），太极刀（23式），太极双剑，太极双刀，春秋大刀，太极抢，太极推手等。
上课时间： 
星期一至星期天全天上课。
上午：09:30------- 11:30 
下午： 15:00-------17:00
晚上：19:30-------21:30 
注：随到随学，不记课时。星期天晚上休息。
地址：深圳罗湖区爱国路东湖公园正门入园右手边即是德元太极拳馆（三楼）
太极馆电话：0755-25950295 400-8773515
QQ：504679653 
邮箱：wuwujin8@126.com 官网：www.sztjg.com
陈氏太极拳介绍 
太极拳发源于河南省温县陈家沟。河南陳家溝陳氏九世陳王庭博采众家之精华，结合太极阴阳之理，参考中医经络学说及导引、吐纳之术，创造了具有阴阳结合，刚柔相济的太极拳。历经300多年，先後繁衍成武式、楊式、吳式、孫式等不同風格的太極拳種。
陈氏太极拳集技击、养生、哲理于一身，注重运气、练气、养气；要求“气沉丹田”，呼吸要匀、细、深、长、自然平和，达到活筋骨、通经络、调神经、延年益寿之奇效；具有东方民族体育的浓厚色彩，蕴含着中国传统哲学中的养生思想、伦理观念。内外兼修、融健身与修性于一体，人称其为“哲拳”。
据统计当今全球约5亿人练习太极拳，从人类健康角度来看，太极拳运动是卓有成效的，首推融健身、防身、修身、养性、娱乐为一体。并能适合各年龄阶层练习，因而深得世界各地人民的喜