儿童篮球一对一培训有哪些？篮球是我们喜欢的运动项目留意，尤其是男孩子，更是喜欢篮球，打篮球能够培养我们的耐力，增强弹跳功用等，到达健身的作用。那么，篮球怎样打呢

　　篮球技巧有哪些?你知道吗?

　　篮球柔韧和灵敏性训练法：

　　1、曲肘摸背、背面上下曲肘拉手。方法：肘关节高抬。

　　2、分腿立向前屈体。方法：腿伸直手触地。

　　3、侧弓步压腿 。方法：支持脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。

　　篮球怎么玩 这些技巧能帮上你!

　　篮球传球接球的注意事项：双手接反弹球

　　接球时迎跨步，上体前倾，两臂迎球向前下方伸出五指天然分隔，在球刚离地弹起时手指触球将球接住，并顺势将球引到胸腹之间，坚持身体平衡，成根本站立的姿态。

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