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业余篮球一对一培训招生

发布时间:2018-05-21 22:38:07

  业余篮球一对一培训招生?对于没有触摸过篮球或者刚触摸篮球的人,想要在短期内显著提高自身篮球的运球和过人窍门,可采用如下办法。

  篮球技巧 对初学者帮助很大!

  常用篮球运球手法:

  1、各种变向运球操练。(体前变向换手、不换手运球、后回身运球、半后回身运球、背面运球、跨下运球)

  2、体前变向换手接背面、后回身、跨下运球。

  3、跨下接背面、后回身运球。

  篮球训练方法大揭秘!

  篮球比赛中单对单防守技巧:防高大队员的技巧

  当对方比你高时,通常会挑选单吃你,由于身材巨大具有比矮个更激烈的自傲,本来巨大球员的优势仅仅体现在篮下,在带球时是不具有任何优势的。假如善用以上防卫窍门的话,对方是不容易进到篮下的。这是巨大队员通常选用的方法90%是跳投,这时要防确实是艰难,但也不是没有办法。首要,假如离的近的话,全力靠上去(贴身),左腿卡左路,右腿卡右路,让对方无法动弹。同时高举双手,跳得高的话可以测验封盖,弹跳力不好的话就用手封他的脸,对方的投篮会大打折扣。假如离得远的话,想尽一切办法在他作投篮姿态时打掉他的球,坦白说这很难,没有几年的打球经历是很难把握住机遇的。

  业余篮球一对一培训招生:东莞篮球教学

  相信大家对于“业余篮球一对一培训招生?”已经有所了解了!对于打篮球时的投篮动作的改善,是不能太着急的,否则会拔苗助长,越改越糟。

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