肚皮舞教练培训哪里好？国际中东舞蹈学院静海帆。神秘的肚皮舞，不仅起到减肥的作用，还可以塑造女性身体曲线哦，我们不提倡绝食或者单餐式的减肥方法。人体一旦绝食，不仅会遗失体内的水分，还会遗失肌肉的蛋白质。绝食减肥的初期阶段，虽然会达到体重减轻的效果，但身体为了维持运转就会进入非常状态，随即会使健康的均衡性遭到破坏，肌肉数量会减少，最终将导致整个身体曲线完全变形单餐式减肥方法也有不同的弊端，会导致营养缺乏，进而给健康造成严重的影响。而部分肌肉的强化运动，自我弥补身材缺陷，这就是肚皮舞最美妙的地方。

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