泉州正规瑜伽教练培训学院——静海帆瑜伽培训。学院针对全国统一招生，专业性培训瑜伽教练。一次性缴费，终身免费学习。后期有26门进修特色提升课程可免费进修，如：理疗瑜伽、舞韵瑜伽、完美平衡、艾扬格，球瑜伽等，终身制免费复读，推荐就业。

通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习，让身体得到显著的变化：美化胸部曲线、使腰部柔软纤细、紧致臀部美化臀型，还能修长腿部，增加腿筋弹性、消除下半身脂肪。通过瑜伽的修炼，还让你在面对美食诱惑时，会有更强的控制力。如果因内分泌失调或其他妇科原因的肥胖，通过借助瑜伽来减肥，还需要有氧运动如跑步、游泳、自行车等辅助，能达到更好的效果。。别以为只有肌肉和骨骼会疲劳，外在的身体的疲倦可通过你双手的按摩而达到舒缓，其实人体的脏器也会产生疲倦之感，而借助瑜伽呼吸法配合的各种体位法的姿势，按摩身体内部器官，不仅可促进血液循环，伸展僵硬的肌肉，使关节灵活外，还可使腺体分泌平衡，强化神经，当然慢性疾病也会与你绝缘。站立或坐姿不正确的人，或是长期因工作或生活压力而处于精神绷紧状态的人，自然比一般更容易感到疲劳或有倦怠感，而会使呼吸不正常。瑜伽的呼吸法，通过有意识的呼吸，得以排除体内的废气、虚火、消除紧张和疲劳。

瑜伽的完全呼吸法，扭，挤，伸，拉的姿势，畅通全身经络气血，活化脏腑机能，促使细胞延迟衰老，面色红润。瑜伽也可调节心情，使人常处于平和，喜悦的状态，将对生命向上的活力原原本本地输入体内，使人常葆青春。

看到瑜伽的好处多多，你是不是也心动了呢？

泉州正规瑜伽教练培训学院——中国瑜伽师静海帆。该院专业性零基础培训瑜伽教练，也是国家授权的考试基地，针对全国统一招生，提供食宿。上课地点：南京市雨花台区铁心桥春晓路22号（三江学院2号门旁边），坐地铁一号线到天隆寺站2号出口下车，转公交171路或者127路到江泉路站下车即到，也可免费参观试课。