朔州正规瑜伽教练培训学院——静海帆瑜伽培训。学院针对全国统一招生，专业性培训瑜伽教练。一次性缴费，终身免费学习。后期有26门进修特色提升课程可免费进修，如：理疗瑜伽、舞韵瑜伽、完美平衡、艾扬格，球瑜伽等，终身制免费复读，推荐就业。

瑜伽美体 调整体态的最佳瑜珈调息法

催生这套瑜伽术矿泉调息手法的，是日前亲自来台示范的黎巴嫩裔丹麦籍、长年致力於身心疗愈艺术的瑜珈大师Elias Alouf。

简要来说，瑜伽术矿泉灵量活络的原理，就是找出自己的体质属性，搭配合适的精油芳香疗法，再加上瑜珈调息能量按摩，达到放松、活化、调整体态的效果。

瑜珈调息能量手法是依序从颈、肩、手，进行充氧、活化的按摩，再加上莱法耶精油进行芳香疗法，让人体透过呼吸精油的芳香而调解情绪，以及透过皮肤按摩而促进血液、淋巴循环以达到全然放松，效果良好的话，可以活化、调整体态。

矿泉按摩：15分钟 颈部(5步骤)、肩部(6步骤)、手部(3步骤)。热敷 以热毛巾敷在肩颈部位1分钟，轻轻擦拭肩颈及手臂，再喝一杯温开水舒缓身心。

朔州正规瑜伽教练培训学院——中国瑜伽师静海帆。该院专业性零基础培训瑜伽教练，也是国家授权的考试基地，针对全国统一招生，提供食宿。上课地点：南京市雨花台区铁心桥春晓路22号（三江学院2号门旁边），坐地铁一号线到天隆寺站2号出口下车，转公交171路或者127路到江泉路站下车即到，也可免费参观试课