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随着对大家自身的身体健康意识不断提高，瑜伽逐渐成为人们重要的运动方式。有的人希望在工作之余进行有效的锻炼；而有的人则希望从事瑜伽行业，提升自我的同时给别人带来帮助。

不管是哪种人，选择一个好的学习场所都是至关重要的！

环境首先，一个干净、舒适的环境是我们的基本需求。

静海帆学院安静、祥和的佛家氛围，让人心灵净化，暂时忘掉外面的纷纷扰扰。

教室环境安静而舒适，人人摒气凝声，能为练习者营造平和的心态，有助于减轻心理压力，达到最好的身心放松效果。

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