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瑜伽本身针对现在亚健康人群来说已经有非常好的效果了，理疗瑜伽对每个人不同问题有着针对性练法，就像我们平时吃各种食物是为了填饱肚子，但一些食物搭配起来有方法的摄入，就可以治病，称之为“食疗”。

现代快节奏生活，每个家庭生活压力都很大，身体和精神都超负荷输出。为什么现在很多人年纪轻轻身体就问题重重，正式现在社会竞争压力大，工作时间多，又懒于运动，饮食也不规律，自然再强壮的身体长时间的在这种状态下，没有问题那就不正常了。

至于为什么那么火，一定是理疗瑜伽能解决许多亚健康问题，而且是真正的解决，比那些治标不治本的理疗要好的多了。

而且已经有很多方法证实，目前对一些无法用药物解决的疾病通过瑜伽来理疗的尝试有着很不错的成果，比如瘾症，抑郁症、劳损等。

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