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瑜伽，是一种习惯。

闲暇时铺开一张瑜伽垫，伴着轻缓的音乐，深深的吸气，缓缓地呼气，开始一段内心的旅程。一种宁静和舒畅由心底泛起，而通彻全身。

瑜伽，本没有太多感悟。

只是每天坚持练习，定会让心更为虔诚。在滴落的汗水中，我会默默地安抚自己：做一个瑜伽的女子吧，宁静，淡泊。

瑜伽的女子是简单的。

她深信真正的美是一种底蕴，与其让自己外表光鲜耀眼，不如让内心充实温润。琐碎的日子里，她情愿选择墨香萦绕的书城，腰酸腿疼地花上小半天功夫随意浏览，也不会去那雍容浮华的美容店和商场里尽享贵宾的款待。

瑜伽的女子是清静的。

她畏惧喧闹，尤爱清静。有时虽孤身却不影只，走走停停，多看一眼路上的风景，对她是莫大的快乐；那些凡尘琐事会在眉眼滑过，亦会在指尖缤纷，偶尔的涟漪缱绻，终究会在某个时辰，在练习中随着汗水的浸透、熏染、涤荡中化为一缕青烟，随风而去。

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