一级心理咨询师培训中心哪家好？做什么事情都需要方法，我们的心理咨询师也是如此。我相信每一位参加心理咨询师考试的朋友多多少少都会有自己对考试的看法和学习方法，但学习方法是因人而异、因习惯而异，所以在选择什么样的学习方法备考心理咨询师时一定要慎重。

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　　调整心理状况。

　　从某种意义上将，考试关乎着考生能否顺畅拿到证书的关键，所以，严重心理是不可防止的现象，考生要尽可能的防止其对考试的影响，为了防止严重心情影响答题进程，考生在进入考场前能够多回想一些有把握获取好成绩的条件来给自个营造一下决心。恰当的把握考试答题窍门。在考试过程中，留意一些具体的办法，对进步考试成绩会有所协助。

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　　出现较严重的“怯场”症状时：调整心态，平静接受现实

　　保持镇定，不要为这种怯场的感觉而过度忧虑，不久它也许就自动不见。因为焦虑的急性发作通常不会继续多长时间，全身发紧的状态通常几分钟后很快就会过去;但假设你过分为这种体验而忧虑，反而会加剧这种体验，致使症状越来越重。

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