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福州巴克提常温瑜伽培训课程

授课机构:福州巴克提瑜伽健身

地址:福州市台江区广达路438号双丰大厦8楼

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福州巴克提常温瑜伽培训课程



巴克提常温瑜伽

一、常温瑜伽课程信息

课表:

课时 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
9:00 拜日式 拜日式 拜日式 拜日式 拜日式 少儿瑜伽 结肠术
教练班 教练班 教练班 教练班 教练班
10:30 初级瑜伽 女子形体雕塑 脊柱疗法 女子形体雕塑 塑性瑜伽 肝胆排石 特殊课程需要预约 少儿瑜伽
12:30 脊柱疗法 初级瑜伽 力量瑜伽 塑性瑜伽 减压瑜伽 塑球瑜伽
15:30 女子形体雕塑 减压瑜伽 女子形体雕塑 力量瑜伽 女子形体雕塑 双人瑜伽
教练班
17:45 减压瑜伽 力量瑜伽 脊柱疗法 女子形体雕塑 女子形体雕塑
18:30 女子形体雕塑 女子形体雕塑 女子形体雕塑 女子形体雕塑 女子形体雕塑 太极 肚皮舞
19:00 力量瑜伽 整体瑜伽 初级瑜伽 脊柱疗法 减压瑜伽
脊柱治疗 经络瑜伽 高温瑜伽 肝胆理疗 经络瑜伽 高温瑜伽 极致瘦身 经络瑜伽 高温瑜伽
教练班 教练班 林铮 林铮

备注:饭后2小时,穿宽松衣服赤脚练习,课后1小时方可沐浴进食

年卡课程黑色字体均可上课,红色字体年卡会员不可上

需提前10分钟到达会所不可以迟到 私教时间可提前2小时预约

费用:

时段卡 权益
年卡2980 三次不超过2个月的假期
半年卡1980 2次不超过1个月的假期
季卡1080 无假期
双月卡680(学生卡498) 无假期
月卡480 无假期
次数卡 权限
100次2380 限一年
50次1380 限半年
30次880 限3个月

二、瑜伽的好处:

瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外,;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,身体四肢均衡发展,使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病,背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统,改善血液环境,促进内分泌平衡,内在充满能量。

最重要的是:

瑜伽能消除烦恼——减压养心,释放身心,全身舒畅,心绪平静,冷静思考,达到修心养性的目的;

瑜伽能提高免疫力——增加血液循环,修复受损组织,使身体组织得到充分的营养;

瑜伽能集中注意力——是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法;

瑜伽能让你跳出心灵的限制,从而更好地回归角色,并坦然迎接生活中的一切挑战。


福州巴克提瑜伽健身简介

巴克提瑜伽会所拥有大量的优秀、专业的瑜伽教练、导师,包含入门、调息、塑身、热瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽、阿斯汤加、艾杨格瑜伽、瑜伽球、普拉提、经络瑜伽、七色脉轮等多种课程的专业教练。

  • 学校名称:福州巴克提瑜伽健身

    固定电话:13305008725

    授课地址:福州市台江区广达路438号双丰大厦8楼 免费参观