厦门舞蹈瑜伽培训学校
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艾杨格瑜伽考级
是由印度大师艾扬格(K.B.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的，它非常注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准,有 矫正和恢复身体的效果，在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习，给人以安全感，更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。练习者透过实际的练习和 亲身的实践与规律的自修，来寻求体位法的意义。很难想象如果哈他瑜珈中没有Iyengar的贡献会变成如何，尤其是在对每一体位法精确细节的解释及有系统 的连接，他的研究进入到治疗的应用，其多阶层及精确严格的训练系统深深的影响后来的瑜伽师
厦门市体育舞蹈培训学校成立于1989年。学校致力于打造专业的体育、舞蹈、瑜伽教学，为大众的健康保驾护航。学校坐落在美丽的岛屿城市-厦门，岛内四面环海，风景怡人。厦门经济特区连续被评为全国文明城市，是著名的国际旅游胜地。图片为五缘湾湿地公园、鼓浪屿、天鹅湖及环岛路。为了学员能更好的学习，我们瑜伽教学也将会在这些外景中进行，以致力于学员能在美的大自然中更深刻的贴近自己，感受大自然，呼吸新鲜空气，领悟瑜伽。在师资方面，学校不仅有着众多知名、优秀、教学经验丰富的瑜伽老师，并且还远从瑜伽的发源地-印度，诚聘外教老师来为学员.。
学校名称：厦门舞蹈瑜伽培训学校
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授课地址：厦门市思明区湖滨北路体育中心 免费参观
