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成都有没有专门的心理素质提高课程?

发布时间:2018-07-14 04:19:27

  成都有没有专门的心理素质提高课程?在个人整体素质中,处于基础、核心与归宿地位的心理素质,越来越成为人们身心健康与事业成败的决定因素;由于社会竞争的日趋激烈,心理压力已经越来越严重地威胁人们的健康。因此,帮助更多的人提升心理素质,以增强对各种压力的抵抗力,改善生活质量,提高工作绩效,就成了现代心理学工作者肩负的一项艰巨然而义不容辞的历史使命。成都卡耐基《心理素质》课程从专业而的角度,以通俗独特的方式,为学员打开一扇心灵之门,带领学员作一次轻松愉快的短途旅行,让学员在和谐的气氛中学会应对压力的具体方法,并获得全新的体验与改变,真正达到提升自我心理素质的目的。《心理素质》被誉为“现代社会最核心的竞争力”。

  课程效果:

  1.深入了解自己,正确自我定位,更好地把握人生方向;

  2.轻松应对压力,合理调节情绪,做自我的主人;

  3.增强自身心理素质,为成功打下坚实的心理基础;

  4.增强自信心,找回整整自我,实现人生意义上的突破与超越;

  5.认识不良习惯形成的原因并将其摒除,不断改进自己

  针对人群:

  《心理素质》是一门适合所有人的课程,如果有以下特点,那就更需要上《心理素质》课程:

  1.工作压力大,大脑每天要高速运转,思量太多问题

  2.生活压力大,被家庭、孩子、人际、薪酬等问题困扰

  3.办事效率低,工作不能快速完成,缺乏好的时间管理

  4.对社会信心不足,抱怨过多,许多事情都看不惯

  5.感到迷茫,缺乏动力,缺乏上进心,积极性不够

  6.想要提升心理素质的任何人

  课程特色:

  深入浅出特色:

  把生活里表现多样的销售元素用简单的方式呈现,便于学员的吸收和使用,适合于各个年龄层次的学员学习

  实战训练特色:

  课堂上进行训练,课堂氛围的同时让学员掌握心理素质的提升工具

  刺激行为特色:

  老师会用各种各样的技巧刺激学员行动,把学到的销售工具用到生活工作上,真正做到“学以致用”

  课程大纲:

单元

认识自我

指导学员分析自身的性格与气质等心理特质;深刻而全面地认识自身优势与不足,使学员达到正确定位,自我悦纳的目的。

第二单元

管理自我

提供有效而实用的应对压力的工具,引导学员正确面对压力,并教给学员科学的放松方法,使学员能够合理调节情绪,真正成为自己的主宰。

第三单元

激发自我

分析经典的成败个案以及学员成功与失败的亲身经历,使学员认清归因误区,进而改变不当的归因方式,同时结合别开生面的互动培训游戏,挖掘学员自身潜力,为成功打下坚实的心理基础。

第四单元

成就自我

结合可操作的独特的镜子技巧与心像技术,使学员学会积极的心理暗示,让学员增强自信,体验成功的感觉,找回真正的自我,从而以良好而稳定的心态健康快乐地面对生活与工作,实现人生意义上的突破与超越。