自20岁起习练瑜伽已有8年之久。

　　　　先后师从卡瓦尔、苏雷、莫汉德拉三位印度瑜伽大师，秉承纯正的印度瑜伽体系，又先后到北京、上海、深圳、济南等地多次进修瑜伽。

　　　曾认多所著名瑜伽馆教练培训班导师，擅长讲解艾杨格精准瑜伽课程及烛光冥想、禅修瑜伽等多种特色瑜伽课程。

　　　多年的习练及教学经验沉淀积累下来，形成其独特的教学风格，根据学员的不同身体状态针对性的设计教学内容，深受广大学员的赞扬及好评