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　　中考这道坎对大多数同学来说并不是大沟壑，而只是小水渠，只要大家重视，努力，就一定可以跨过去。有自信就不会心怀恐惧，自然就可以做到轻松面对。

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　　如果初三第一学期你已经感受到了不小的压力，那么第二学期你一定要做好心理准备，因为你可能会承受更大的压力。一定的压力有助于促进学习成绩的提高，而如果你担心压力过大，以致自己无法承受，那就要学会自我调节。除了通过饮食和睡眠等生理调节外，自我减压等心理调节也是重要的方式。此外，对于一些心理压力较大的考生，适当地进行专业的心理训练也是有必要的。

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