相信这个问题曾经让无数想要做健身教练的人都心生犹豫。要做健身教练，最起码得有一身的肌肉吧？看上去得像那么回事吧？不然拿什么说服健身会员呢？但是反过来要说了，谁天生就一身肌肉啊？还不都是长期训练的结果，而且健身教练这个行业本来就是从国外引进，近几年才普遍流行起来，所以要做健身教练也都是后天要慢慢学习的。

健身教练最重要的就是掌握专业的知识和实践技能，不一定非得有一身肌肉，但是要有优秀的个人能力。如果没有专业的技术，空有一身肌肉，那只是外表的华丽，华而不实，你要工作，就要向会员介绍锻炼的方式方法，根据会员的需求给出一定的建议，而且不仅要指导他们的锻炼技巧，还要指导他们的生活方式，因为健身不仅仅是锻炼，不仅仅是出汗，还要有良好的生活习惯和作息规律，健康的生活才会有健康的体魄。

当然现在健身房的很多教练都有不错的身材，因为干一行，像一行嘛。哪个健身房会请一个大胖子来做自己的健身指导呢？你既然选择了健身这个行业，那就好好的锻炼嘛，至少自己锻炼的成型了，相信你有实力的会员才会越来越多。

所以现在很多人都到专业的健身教练培训学校去专门学习一段时间，不仅要学到实用的健身技能，还要全方面的训练自己，让自己锻炼出比较好的形体，也为了找工作能更顺利嘛。

东一健身学院成立于2001年，已经有16年的创校史，是中国最早专注于健身教练培训的教育学院。

经过16年的发展，东一健身学院已经成为集零基础教练培训，在职教练进修提升为一体的综合性健身教练 专业学院。东一健身学院拥有国内顶 级的健身教练课程研发基地，并获得国家体育总局，中国健美协会，世界 健身健美联合会授 权与挂牌的国家级，国际级考证资质单位，并挂牌为专业教练培训基地；

在过去的16年里，东一专注于健身教练的培养，课程经过49次升级提升，培训出来的全能型健身教练近7万名，打造了无数年薪20-50万的明星教练，未来20年东一将继续专注健身教练的培养。一辈子干好一件事，良心 教学，诚信立校，创百年健身教练名校，是所有东一人的愿景！

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