很多人都觉得，只要身材条件非常好的才可以去参加健身教练的培训，做健身教练。其实这就是对健身行业的误解，也是对健身教练这个职业的误解。

健身教练，主要的工作就是指导别人进行正确科学的健身运动。举个例子，刘翔的老师比刘翔跑得快吗？不一定，但是他培养了世界冠军！所以健身教练的工作主要是进行健康健身知识的学习和普及，身材好不好，全在于后天的锻炼和坚持，参加培训的目的就是进行健康健身知识的学习，跟身材条件没有关系。当健身教练也是如此，健身教练不单单是要自己锻炼，更要通过锻炼，积累经验，让自己有优质的教学方法。

现在有很多健身教练培训的学校，每个学校都有自己的要求，大致要求有：

1、身体健康，没有传染性疾病，没有运动性的疾病。

2、初中及以上学历即可，有简单的理解能力。

3、男性身高在160以上，女性身高在155以上都是可以的。

现在学习健身的要求挺低的，因为门槛低会带来快速的发展，再加上全民健身的队伍不断的壮大，就需要很大一批健身教练来开拓健身行业。所以参加培训不需要太高的要求，优秀的健身教练是需要慢慢训练出来的，所以建议大家都来好好学习吧。

参加健身教练的培训具体需要多长时间也是要看自己的基础。如果有训练基础，那接受能力会快一些，学习起来更快速；如果没有基础，那就需要从头学起来，从理论到实践都需要好好学习。

东一健身学院17年专注健身教练培训，也是华中地区唯一被国家体育总局社体中心中国健美协会授权的专业健身教练培训基地。学院自2001年成立以来，以良好的品牌形象，过硬的教学质量，取得的佳绩业内有目共睹。目前我们在华中地区拥有三所自持校区，总投资达3000万，并在全国形成了一个庞大的培训、发证、分配、再进修的供需链，为全国近5000家以上的健身俱乐部提供人才及咨询服务。并且东一对每一个来东一的学员都有就业保障，退伍军人学专业健身教练，就来武汉东一健身学院！

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