踝关节作为我们下肢的第一个承重关节,在运动中起着非常重要的作用.而诸多因素都可能引起踝关节的结构改变,今天我们就来剖析下踝关节与踝关节的损伤。

踝关节主要由三块骨组成:胫骨、腓骨、距骨.而胫腓骨所组成的远端关节与距骨滑车构成踝关节.胫骨的下关节面呈"冂"形,用以容纳距骨滑车(关节头)。

距骨滑车前宽后窄,当足背屈时,距骨头前侧较宽的关节面进入窝内,此时踝关节非常稳定.而当跖屈时,距骨头后侧较窄的关节面进入关节窝内,此时踝关节非常容易失稳.例如在奔跑中脚前掌着地的状态下,踝关节一旦出现环境变化,就非常容易出现扭伤,足内翻是较为常见的扭伤情况。

踝关节之所以容易出现内翻扭伤,跟踝关节的结构有着非常密切的关系.因为相对来说腓骨下端较长,所以在外翻限制力上强过较短的胫骨下端.

当然,这个原因也不是唯一的原因,因为我们足部的结构也同时会影响踝关节的稳定性和损伤方式.我们人体的损伤大多时候跟关节结构有着必然的联系.

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