职业描述

产后康复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复、产后的骨骼恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。产后康复——这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已在我国悄然兴起。按照专业人士预计，产后康复的城市市场潜力愈百亿元，全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计，目前产后康复行业的年产值已超过5亿元，因此，我国产后康复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。

职业收入

产后康复师属于高薪行业，按次收费，单次催乳收费300-500不等。如果平均每天做1-2个客户，月收入就能达到9000元以上。职业催乳师也是受市场追捧也是最为紧缺的女性新职业之一。

职业前景

当前国内每年有近2000万产后母亲，90%以上会出现产后问题，她们大多具有愈加敞开的视界和时髦观念，格外注重产后身段以及产后生殖器官、心理康复。可是，对产后妈妈进行专业的产后康复的机构还是偏少，远远不能满意日益扩展的市场需求。“以乡镇人口核算，每年乡镇产妇约有420万人，若是每个产妇平均用于产后恢复的花费是3000元，那么市场潜力即是126亿元。”

【学习目标】

通过系统的专业培训，可以使准备就业、择业的人员获得国家职业资格证书。

【授课对象】

50周岁以下，身体健康，语言表达清楚。

【教材说明】

金职伟业于2017年启动帮助就业、创业的公益项目，学员可通过在线客服申请免费入学绿色通道。

【课程简介】

产后康复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复、产后的骨骼恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后康复——这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已在我国悄然兴起。当西方理念与东方传统相结合，当一个特定的细分市场找到与之相适应的盈利模式时，其所蕴含的商机便会充分显现。

一、湘西泸西县产后康复师培训机构报考条件

作为一位合格的产后康复师，必须充分了解相关知识，并熟练掌握技术，需经过专业系统的产后康复师培训。符合以下条件者均可报名产后康复师的培训和考试：

1、女性，籍贯不限，年龄18-50周岁，语言表达清楚;

2、持有真实、有效的，符合国家法律要求的身份证明、户籍证明;

3、有责任心，能安心从事产后康复服务工作;

4、身体无残疾，无传染病、皮肤病、非高度近视等;

5、帮助女性就业、创业公益项目，您可申请0元入学。

二、湘西泸西县产后康复师培训机构报名方式

报名学校：金职伟业职业培训学校

总校地点：长沙市雨花区255号云集大厦4楼(樟树屋公交站)，面向全湖南招生，提供食宿安排，包教包会终身免费复训。

三、湘西泸西县产后康复师培训机构证书说明

产后康复师培训考核合格后，将颁发相关证书，该证书由中华人民共和国国家卫生计生委能力建设和继续教育中心、中国健康促进基金会联合监制并颁发。持有证书者经过岗位能力提升培训并考核合格，具备了相应的专业知识和技能，可作为能力评价，考核、聘用和从业的凭证。该证书序列号可通过国家卫生计生委能力建设和继续教育中心官网查询。

四、湘西泸西县产后康复师培训机构培训场地设备

理论培训场地具有可容纳20名以上学员的标准教室，并配备投影仪、电视机及播放设备。实际操作培训场所具有40平方米和相关设备。

五、湘西泸西县产后康复师培训机构之不对的午睡，不如不睡！

产后满三月了，产假到期限了，新妈咪们要整装待发准备再战职场。可是，生完孩子不久身体还在恢复期，应该如何在白天紧张的职场拼上中让身心得到适当的缓解呢？有人说：中午好好睡一觉，就不错！是的，午睡的确是个好习惯，经过短暂的休息能够让机体得到有效的修复，下午更能精神百倍地投入到工作中。但是，一般人都会在午睡中犯一些错误，让午睡效果大打折扣，甚至适得其反。

不对的午睡，不如不睡！

错误NO1：趴在办公桌小眠

因为条件限制，不少人坐着或趴在桌沿上睡午觉。久而久之，就会形成坐着或趴着午休的习惯，这样就会对身体健康没帮助。

错误NO2：史湘云附体，随遇而安想睡就睡

午睡不能随便就睡，更不能在走廊下、树荫下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不可以在穿堂风或风口处午睡。这是由于人在睡眠中体温调节中枢功能减退，身体还会不适，严重时就会受凉感冒。

错误NO3：睡多了

午睡时间最 好是半小时至一小时。如果睡多了，就会进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服。

对的午睡，事半功倍！

NO1充气枕是神器

怎样才是正确午睡的睡姿呢？最 好是不压迫内脏器官，这样才对休息有帮助，像伏案而睡这种睡姿是不可以的。办公室白领午睡最 好可以睡床上或沙发上，睡姿应取头高脚低、右侧卧位，可以使心脏压力减少，防避免打鼾。若条件不允许，可以用充气颈枕，午睡时套在脖子上，再找一个有靠背的椅子，就可以放松地享受午睡。

NO2、吃饱就睡要不得

对于白领来说，中午短暂的休息时间是争分夺秒的。因此，就会有部分白领一吃完午餐，就立刻躺下午睡。但是，这样会造成大量的血液流向胃，血压下降，大脑供养及营养明显下降，易造成大脑供血不足。因此，尽量在午饭后休息十几分钟，再午睡。

NO3、睡后一定醒醒盹

通常午睡后，人在初醒时会感到许恍惚感，而这时候不要着急马上工作，尤其是复杂或有危险性的工作。工作前，最 好先喝一杯水，清醒一下后再投入工作。

4、毯子附体免风寒

由于人在入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张，汗孔张大，保暖不当就会容易患感冒或其他疾病。因此，午睡时要注意免受风寒。为了保 证睡眠时的温暖，还可以备上一条小毛毯。

小编有话说：每天中午，能够休息片刻，对职场新妈咪非常有必要。所以，一定要坚持，哪怕每天短短十分钟，效果也会比不睡的好。另外，千万要记住要不再趴在桌子上休息喔！