金职伟业联合中国健康促进基金会开设公益培训项目，如果您符合条件可以享受免费培训、免费证书、免费就业的公益扶持名额，还等什么赶紧来电咨询吧!

　　一、南宁催乳师培训班多少钱-报名资质

　　性别年龄：女性，籍贯不限，50周岁以内;

　　学历背景：初中以上学历，语言表达清楚;

　　身份户籍：持有真实、有效的，符合国家法律要求的身份证明、户籍证明;

　　用心服务：有责任心，能安心从事家庭服务工作，对孩子有爱心、耐心;

　　身体健康：身体无残疾，无传染病、皮肤病、非高度近视等。

　　免费学习：本月报名，军嫂、低保及失业人群可享受免费培训、免费证书、免费就业服务。

　　二、南宁催乳师培训班多少钱-课程体系

　　职业素养：职业的产生与发展，职业的概念和性质，催乳师服务的职业道德，职业礼仪基本知识和规范，职业技术服务规程，催乳师服务前的准备，催乳师沟通基本技巧，职业规划和心理、情绪调节;

　　理论知识：乳房的生理知识与泌乳，正确哺乳的要点，口腔卫生，喂养的姿势，婴儿的含乳

　　识别有效吸乳和无效吸乳，中医基础理论，中医藏象学;

　　技能手法:推拿常用手法，产妇的催乳操作，乳腺管阻塞及乳腺炎，乳房肿胀、脓肿、乳少

　　产妇回乳操作，常见产妇问题及处理，胸腹部保健按摩，按摩意外情况处理;

　　饮食营养：饮食营养基本理论，孕产妇饮食营养，催乳食物制作，哺乳期的用药禁忌，回乳食物制作，母乳喂养评估，人工喂养和婴儿辅食制作，营养月子餐制作。

　　三、南宁催乳师培训班多少钱-免费上课

　　母乳喂养指导师，我们俗称的催乳师，需要通过对产妇乳房位置、形态结构的检查、了解产妇乳房的发育、内分泌、乳汁的分泌等情况并作进一步的分析找出症结所在，最

后结合中医知识与催乳相关的基本理论，运用科学的按摩手法对乳房进行护理，从而达到乳房疾病的预防及诊疗的目的。登录金职伟业官

方网站即可免费享受在线视频课程，系统学习催乳师课程理论知识。

　　1、催乳师培训教学视频-乳头异常问题及护理

　　2、催乳师培训教学视频-乳房保健的常用穴位

　　3、催乳师培训教学视频-乳房病病因中医解析

　　更多免费视频课程可查看金职伟业官 方网站。

　　四、南宁催乳师培训班多少钱-哺乳期妈妈必备的6大营养

　　很多人都存在一个误区，认为只有在备孕和孕期过程需要补充营养，分娩之后便可以不用再补充了，其实这种观点是错误的。处在哺乳期的妈妈也是需要补充营养的，因为如果营养跟不上，首先对妈妈的身体健康造成威胁，其次也会对宝宝产生影响。因此，处于这个时期的妈妈们应该及时补充营养。那么，究竟正在哺乳的妈妈们应该补充哪些营养呢?

　　一、钙

　　哺乳期的妈妈每日需摄入1200毫克的钙，因此需要食用丰富的奶制品来保

证。虽然钙的不足不会影响到母乳，但是对妈妈自身来说会产生一定危害，长时期缺钙会对骨骼产生不良影响。哺乳期的妈妈可以通过增加食用奶制品和加钙果汁补给。

　　二、能量

　　哺乳期的妈妈需要补充适当能量，尤其是前六个月的时候，每天需要比平日多摄入640卡路里。这些能量可以从日常的食物中获得，例如瘦肉、水果和蔬菜等。

　　三、水分

　　由于哺乳期的妈妈需要产奶，因此需要补充足够的水分。经研究显示，哺乳期的妈妈每日至少需要饮入10杯水，其中也可以包括花草茶、果汁、牛奶。如果每日摄入的水分不够，便影响产奶量。

　　四、维生素B1

　　维生素B1可以帮助碳水化合物转变为能量。由于在怀孕期间，孕妇摄入了过多的能量，因此对维生素B1的需求量也增加了。维生素B1的含量体现在母乳中，如果母体所含维生素B1少，则母乳中的维生素B1含量也会低。哺乳期的妈妈每日维生素B1需摄入1.6毫克。全麦食品富含充足的维生素B1，这是由于全麦中含有麸皮。猪肉、豌豆和坚果里也富含丰富的维生素B1。

　　五、 叶酸

　　哺乳期的妈妈需要充足的叶酸。叶酸的作用是对细胞分裂与组织生长具有重要意义。

　　同时，叶酸还促进了红细胞中的血红蛋白的形成。哺乳期的妈妈每日对叶酸的需求量为280毫克。叶酸的来源为绿叶蔬菜、胡萝卜、橙子、鸡蛋和动物肝脏等食物。

　　六、 维生素B6

　　哺乳期的妈妈摄入的维生素B6会直接反应在母乳中维生素B6的含量上，因此维生素B6偏低，不仅会影响母亲，还会对宝宝造成影响。维生素B6对人产生重要的作用，它可以合成肌蛋白和抗体，同时还对免疫系统有一定的影响。每日需要摄入2.1毫克维生素B6，则满足人体所需。因此，在哺乳期的妈妈应该食用肉类、鱼类、坚果、豆类等食物，从中获取维生素B6。其中全麦谷物、葵花籽、香蕉等食物中富含维生素B6。

　　母乳对于婴儿具有重要的影响，对于宝宝来说，母乳是营养最全面、最干净的食物。

因此，处于哺乳期的妈妈在营养方面不可放松，尤其是以上提到的六大要素，食用充足的营养对哺乳期的妈妈自身身体健康有帮助，同时，还会通过母乳将营养带给宝宝。请哺乳期的妈妈们注意自身营养，按照专家的建议及时补充，让宝宝健康快乐的成长。