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　　一、南宁催乳师培训班哪家好-报名资质

　　性别年龄：女性，籍贯不限，50周岁以内;

　　学历背景：初中以上学历，语言表达清楚;

　　身份户籍：持有真实、有效的，符合国家法律要求的身份证明、户籍证明;

　　用心服务：有责任心，能安心从事家庭服务工作，对孩子有爱心、耐心;

　　身体健康：身体无残疾，无传染病、皮肤病、非高度近视等。

　　免费学习：本月报名，军嫂、低保及失业人群可享受免费培训、免费证书、免费就业服务。

　　二、南宁催乳师培训班哪家好-课程体系

　　职业素养：职业的产生与发展，职业的概念和性质，催乳师服务的职业道德，职业礼仪基本知识和规范，职业技术服务规程，催乳师服务前的准备，催乳师沟通基本技巧，职业规划和心理、情绪调节;

　　理论知识：乳房的生理知识与泌乳，正确哺乳的要点，口腔卫生，喂养的姿势，婴儿的含乳

　　识别有效吸乳和无效吸乳，中医基础理论，中医藏象学;

　　技能手法:推拿常用手法，产妇的催乳操作，乳腺管阻塞及乳腺炎，乳房肿胀、脓肿、乳少

　　产妇回乳操作，常见产妇问题及处理，胸腹部保健按摩，按摩意外情况处理;

　　饮食营养：饮食营养基本理论，孕产妇饮食营养，催乳食物制作，哺乳期的用药禁忌，回乳食物制作，母乳喂养评估，人工喂养和婴儿辅食制作，营养月子餐制作。

　　三、南宁催乳师培训哪家好-免费上课

　　

　　母乳喂养指导师，我们俗称的催乳师，需要通过对产妇乳房位置、形态结构的检查、了解产妇乳房的发育、内分泌、乳汁的分泌等情况并作进一步的分析找出症结所在，最

后结合中医知识与催乳相关的基本理论，运用科学的按摩手法对乳房进行护理，从而达到乳房疾病的预防及诊疗的目的。登录金职伟业官

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　　1、催乳师培训教学视频-乳头异常问题及护理

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　　四、南宁催乳师培训班哪家好-产后第 一餐 你吃对了吗?

　　分娩后产妇元气大伤，身体虚弱，确实需要通过一段时间的调理来恢复，但是并不是说生完孩子大肆进补就对身体有利，反而会给身体造成额外的负担，因为产妇刚生完宝宝，她们的消化系统其实也有影响，并没有很好的胃口，而且不容易消化一些油腻的食物，吃太多容易造成积食，而一些猪蹄，鸡汤等热量又太高，不适合于产后马上食用。

　　再有，产妇喝汤也要适量饮用，因为产妇从分娩到喂乳，中间需要让乳腺管能够畅通，而如果吃多了一些催奶的月子汤，容易堵塞乳腺管，尤其是在乳腺管还没有完全畅通的时间段，引起的涨奶疼痛是让产妇大吃苦头的。

　　产后第

一餐营养学家和妇科医生都建议吃的清淡，可以先吃些稀粥或是半流食，让身体有一个适应的过程，等身体慢慢的恢复过来，大概需要两三天时间，之后在循序渐进的补充营养比较好，像是一些营养丰富，容易消化的食物就是很好的选择，例如红薯，鸡蛋，牛奶等。产后一个星期，此时大多数孕妈咪的肠胃功能已经逐渐恢复了过来了，此时可以适当的多增加一些富含优质蛋白的食物，例如鱼肉，瘦肉，鸡蛋等，但是不建议为了追求口感而放入很多调味品来进行提味，产后妈咪还是建议清淡饮食。

　　产后营养餐建议一日多餐，不要吃得过饱，太饱了之后胃部容易消化不良，您可以每餐少吃一些，等到自己有些饥饿感了之后再适当增加一些饮食，每日餐饮在五到六次为宜。在此过程中，产妇最

好也不要吃生冷坚硬的食物，例如大蒜，辣椒等，这些容易造成身体内热，通过乳汁分泌会让宝宝引起上火的。

　　总结：以上的饮食搭配归纳下来就是四个字:精、杂、稀、软，不宜一餐过饱，提倡饮食多样化，多喝水，食物以细软为主，希望通过今天的介绍，您对于产后饮食有了一定的了解。