岳阳哪里可以学产后康复师?金职伟业经中国健康服务业岗位能力提升培训项目管理会、项目办公室批准，面向全国开展产后康复师能力培训项目，专注于零基础学员及有一定基础学员的产后康复师岗位能力培训，是您学习产后康复师，考取产后康复师证书的不二之选。

　　报名学校：金职伟业职业培训学校

　　联系电话：

　　官网地址：www.jzwy123.com

　　一、学习目标：

　　岳阳哪里可以学产后康复师?金职伟业产后康复师培训，主要针对零基础的学员开设。旨在通过系统的中西医理论和手法培训学习，帮助广大欲从事产后康复工作或事业的学员，在培训期内掌握产后产后康复师必备技能并通过考核，取得相关能力证书。

　　二、入学条件：

　　岳阳哪里可以学产后康复师?学习报考产后康复师需要符合哪些条件呢?下面小编一一罗列：

　　1.女性，55周岁以下

　　2.初中以上学历，语言表达清楚;

　　3.持有真实、有效的，符合国家法律要求的身份证明、户籍证明;

　　4.身体无残疾，无传染病、皮肤病、非高度近视等。

　　三、证书说明：

　　岳阳哪里可以学产后康复师?上面我们已经提到金职伟业是经中国健康服务业岗位能力提升培训项目管理会、项目办公室批准，面向全国开展产后康复师能力培训的机构。

　　学员在金职伟业报名学习产后康复师，培训完成之后学员还将参加统一考试，考试合格者将颁发《健康服务业岗位能力证书》。

　　该证书盖有中国健康促进基金会和国家卫生计生委能力建设和继续教育中心双印章证书;

　　该证书可作为培训学员从业的凭证;

　　可作为用人单位对持证人进行岗位能力评价和聘用的依据;

　　证书序列号为唯一编码，可网上查询;

　　证书全国通用。

　　四、权威师资

　　李琼 权威师资

　　7年教龄

　　主授课程：中医基础、实操、门店运营、执行力智慧、黄帝内经中的养生智慧与处事哲学等。

　　擅长技能：中医基础，针灸推拿，项目研发及架构用专业做销售

　　教学风格：发散型、差异化

　　人生格言：真诚是人生最高的美德。我的底线不应该是不害人，而是不骗人。

　　所持证书：中医执业医师资格证、教育培训技能合格证、药膳师证等。

　　个人简介：毕业于湖南中医药大学。从事中医临床、中医养生十二年。长期致力于中医外治的学术与研究。擅长中医诊断、综合运用针灸、推拿、火罐、艾灸等经络养生术，结合中草药及食疗，调理现代人常见的亚健康和慢病问题，疗效显著。为多家养生会所、中医科室进行技术架构、技术研发、文化打造、营销辅助、服务指导，以及技术流程、服务流程、接待流程等的制定。

　　陈万方 权威师资

　　8年教龄

　　擅长方向：产品研发、中医培训

　　主授课程：产后康复培训课程、市场营销课程

　　人生格言：自信敬业

　　教学风格：亲和

　　五、所持证书：执业中医师资格

　　个人简介：南京中医药大学中医学毕业，毕业后在部队医院从事医生工作，拥有丰富的临床经验，后进入国内养生、保健市场工作。能根据养生馆的定位、门店需求、客户需求结合中医的外治法，研发门店独有、行之有效的调理方案及手法。对于门店的运营、物品保管、仓储、消耗及盈利等各个环节都拥有丰富的经验。

　　五、学习资料分享：

　　岳阳哪里可以学产后康复师?下面我们再来分享一波相关的学习资料~

　　科学食疗，实现产后补而不胖

　　产后发胖是很多新晋辣妈所担忧的事情，担心自己的窈窕不再，其实只要是正确的产后食补技巧，既能够有效的摄入充分的营养供给，同时还可以减少产后发胖的概率哦，今天我们一起来看看产后食补该如何进行。

　　第一、蔬菜和水果多吃

　　水果和蔬菜中富含了大量的维生素和人体所需的微量元素，能够促进身体对营养的吸收，同时也可以避免过度肥胖，但是需要注意的是，产后妈咪在挑选水果的时候要选择那些热量少的，糖分少的水果，尽量少吃西瓜等凉性的水果。

　　第二、采用清蒸，清炖等烹饪方法

　　红烧，油炸等虽然食物的口感好，但是并不是特别的健康，尤其是对于想要产后减肥的妈咪来说，尽量选择清蒸，清炖的方式比较好，可以减少油脂的摄入，另外食用油最好可以选择橄榄油等。

　　第三、少放调料品

　　很多调料品都有着很高的热量，例如蛋黄酱等，不妨尝试下水煮或是其他清淡的烹饪方式，另外喜欢吃酸食的各位妈咪不妨试试柠檬汁，它能够很好的提味还可以减少油，盐的使用量。

　　第四、多用豆类，粗粮等作为主食

　　调整主食的结构，米饭类淀粉含量比较多，那么适当的改变下主食结构会比较好，例如增加一些豆类和杂粮，可以多吸收些膳食纤维，有利于促进肠胃蠕动，缓解产后经常会有的便秘现象，也是合理控制体重的好方法。

　　第五、将晚饭时间提早

　　之所以长胖跟吃饭时间的搭配也有关系，晚饭过后要六个小时后睡觉比较不容易发胖，但若是现代准妈咪吃晚饭时间太晚了就容易长胖，故而如果能够养成少食多餐的习惯，对于控制体重也是很有帮助的，建议产妇能够提早一个小时吃饭同时吃完饭小憩一会儿去散个步，既可以消耗一定的热量，同时还可以通过运动提高身体新陈代谢。

　　总结：想要更好的控制体重，建议产后妈咪能够每天坚持称体重以便能够随时调整饮食和运动，减肥需要毅力，持之以恒才能够有明显的效果。

　　报名学校：金职伟业职业培训学校

　　联系电话：

　　官网地址：www.jzwy123.com