长沙学产后恢复师培训费用？金职伟业推出“0元”入学公益项目，学员只有符合一定要求，即可申请“0元”入学公益培训名额。

金职伟业是经中国健康服务业岗位能力提升培训项目管理会、项目办公室批准，面向全国开展产后康复师能力培训项目，专注于产后康复师岗位能力培训，是您学习产后康复师，考取产后康复师证书的不二之选。

报名学校：金职伟业职业培训学校

联系电话： 17680168473（湖南地区招生陈老师）

官网地址：www.jzwy123.com

一、学习目标：

张家界学产后恢复师培训费用？金职伟业产后康复师培训，零基础学员和有一定相关经验和基础的学员皆可报名学习。

该培训项目旨在通过系统的中西医理论和手法培训学习，帮助广大欲从事产后康复工作或创业的学员，在培训期内快速掌握产后康复师必备技能并通过考核，取得相关能力证书。

二、入学条件：

张家界学产后恢复师培训费用？报名金职伟业产后康复师培训班有哪些要求呢？下面小编一一罗列：

1.女性，55周岁以下

2.初中以上学历，语言表达清楚；

3.持有真实、有效的，符合国家法律要求的身份证明、户籍证明；

4.身体无残疾，无传染病、皮肤病、非高度近视等。

三、学校优势：

张家界学产后恢复师培训费用？-金职伟业究竟有哪些优势呢？下面小编简单总结下：

1.专业背书：金职伟业是经湖南省质量技术监督局指定的湖南省产后康复技术操作规范标准唯一制定单位。

2.权威证书：金职伟业经中国健康服务业岗位能力提升培训项目管理会、项目办公室批准，面向全国开展产后康复师（母乳喂养指导师）岗位能力培训；证书权威有效，全国通用。

3.专业教材：金职伟业拥有专业研发团队，所有教材均是自主研发。教材不仅包括专业系统的理论知识，还结合了市场的需求情况，可为学员的技能培训及技能提升奠定扎实基础。

4.专业师资：金职伟业拥有强大且经验丰富的师资团队，可为学员的学习保驾护航。

五、学校介绍

金职伟业职业培训学校集产、学、研于一体，拥有教学、办公和实训场地2000平方米，24人的专职师资，6人的专家级兼职师资团队。学校依托中南大学湘雅护理学院、湖南中医药大学、湖南女子学院、长沙民政职业技术学院、湖南省妇幼保健院委员会等机构专家研发新职业，同时面向全国培训、输出高技能服务人员（母婴保健师、母乳喂养指导师、小儿推拿保健师、产后康复师、育婴师、养老护理员、养老健康管理师、失智老人护理师等）、管理人员（家政门店店长、家政培训师、家政职业经理人、养老职业经理人等）。

金职伟业职业培训学校在广西、广东、江西、山东、山西、青海、甘肃、宁夏、湖南娄底等多个省市开设分校。金职伟业积极致力专业化、规范化职业技能培训，在教学内容、教材研发、授课质量、环境服务等多个方面为业界创立了全新的标准，并不断引领中国母婴职业培训业的全面升级。

五、学习资料分享：

张家界学产后恢复师培训费用？？下面我们再来分享一波相关的学习资料~

冬天坐月子不能马虎

初冬季节宝宝出生了，如天使般降临，带给全家兴奋和希望，暖和了爸妈的心。妈妈冬天坐月子，听着以为是件“美差”，外面严寒北风刺骨，屋里暖洋洋的，我们会问到：冬天月子光有温度的“支持”就行了吗？回答肯定不行的。坐月子关系着身体的恢复及健康，新妈妈慎寒温外，还需要勤清洁、调饮食、适劳逸、冬天尤要注意适宜的湿度。

干净清爽的月子

勤洗澡、勤换衣

月子中妈妈尽量穿着宽松、舒适的衣服，注意汗多时要勤换衣服。可用热姜水洗澡，以保持皮肤清洁。洗澡时注意浴室内应先加温至20℃左右再进入；应选择淋浴或擦浴，不要直接盆浴；应穿着棉制的内衣裤，避免化纤类。

口腔的卫生要重视

新妈妈月子一般吃得较好，饭后口腔内的细菌易繁殖，口腔中的食物残渣会发酵、腐败，与细菌混合，易有口腔感染，如牙龈炎、牙周炎等，直接导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落。因此更应该注意口腔的卫生，饭后漱口刷牙，避免不刷牙而患牙病。

注意：应用温水漱口刷牙，牙刷挑选稍软的，刷牙时不要左右刷，要沿牙缝上下刷，以保护牙周不受损伤。

勤洗头发、勤剪指甲

不洗头，病毒、病菌容易滋生，直接引发疾病。因为肮脏的头发损害头皮的毛囊，头发易脱落，造成在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢掉落而感染宝宝；长的指甲容易划破宝宝娇嫩的皮肤，对母亲和宝宝均不利。因此要常洗头发，勤剪指甲。

注意：应该用温热的水或热姜水洗头，洗完后及时擦干；剪指甲时注意勿伤到手指。

保持室内通风空气要新鲜

新妈妈产后休息环境要安静、清洁和舒适。注意窗户不能紧闭，要保持室内空气新鲜，确保不能着凉，以帮助妈妈尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。同时宝宝出生后，生长发育很快，除需要充分的营养外也需要新鲜的空气；另外，通风还是一种简单、方便、有效的空气消毒方法，通风后室内细菌数可大大减少。老规矩把门窗关得紧紧的来“捂月子”是不科学的。

注意：通风时应让妈妈和宝宝换到另一间房间，或盖好被子，且不要让风直吹。每次通风20～30分钟，每天一两次。

不冷不热的月子

妈妈和宝宝的居室温度要适中，保持22～24℃为好，太冷易使妈妈、宝宝患上感冒，严重的还会得肺炎。北方冬天在没暖气(或南方冬天)较冷的时间段，也应注意室内温度的保持，可以用空调、电暖器等帮助室内的调至适宜的温度。

不干不湿的月子

室内相对湿度控制在55%～65%为好，过于干燥会使鼻黏膜受损、咽部发干；过湿皮肤不能排汗，易气闷不畅，且易产生细菌，侵害人体。

适劳逸的月子

妈妈产后身体虚弱，气血不足，各种器官要回复原位，子宫要排除恶露，卧床过久，倦怠乏力，也不利于淤血的排出。万一淤血长期停滞在子宫内，可出现恶露不下、过多或产后腹痛，严重的还会引起腹中包块。适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。

别误以为“坐月子”要躺在床上一动不动地呆上1个月，正确的是卧床休息与适宜的活动锻炼相结合。顺产的产妇当天就可下地并稍微走动、上厕所；剖腹产的产妇手术后一两天也可下地了，不过要避免猛烈坐起。可以通过练习产后体操，以便尽早恢复体形，减少便秘。建议月子里妈妈睡眠时间应保证每天10小时左右，这样有助于乳汁分泌。

最后医生提醒：营养补充要讲究合理均衡，可进食高蛋白、高脂肪的食品，同时矿物质和维生素也要适当补充，适量吃些含维生素丰富的水果，注意鸡蛋不能多吃，吃得过多，蛋白过剩会增加肾脏负担，剩余的部分也都转化成脂肪储存在体内了，影响其他营养的吸收。

总之冬天坐月子不能马虎，注意科学方法，多休息，合理膳食、调养保健才有助于促使身体恢复。也可以有效的预防月子病。