报名学校：金职伟业职业培训学校

联系电话： 17680168473（湖南地区招生陈老师，微信同号）

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双师型专职师资团队 权威教学经验丰富

常德想学产后康复培训机构哪个好，金职伟业培训学校由多家高校教师组成的双师型专职师资团队，90%以上师资来自医学院校，教学经验丰富，理论讲授与实践、案例分析相结合，生动易懂，更有湖南中医药大学、湖南省妇幼保健医院等专家教授亲临指导。

特聘专家

黄政德

湖南中医药大学，湖南中医药大学原党委副书记、副校长、教授、党员。全国第五批名中医，享受国务院政府特殊津贴专家。全国高等中医药教育学会常务理事，湖南省中医学会副会长，湖南省高教学会副会长。

唐四元

中南大学护理学院教授，博士研究生导师，生理学博士，临床医学博士后，现任中南大学护理学院院长。中国生理学会会员、湖南省生理学会会员、湖南省护理学会理事、国家自然科学基金一审评委、教育部科技成果奖一审评委。近年来在核心期刊上发表教学、科研论文近50篇，其中8篇被国外的SCI期刊收录，7篇发表在CSCD杂志上。

冯觉新

被誉为“中国家政第一人”，中国第一所家政专业学校（武汉现代家政学院）的创办者。曾多次出席港澳地区和亚洲、世界的家政学会会议；1995年当选为亚洲家政学会理事，是第一位走上国际讲坛的人；1995年在印尼首都雅加达获得亚洲家政学有贡献金质奖章；1996年曼谷会议上当选为世界家政学会理事；编撰出版了中国有史以来具有中国特色的家政学丛书500多万字。

陈燕

省中医药研究院附属医院党委书记，中医药大学博士生导师、教授。历任湖南中医学院附二院党委委员、副院长、湖南中医药大学护理学院副院长，2010年4月任湖南中医药大学护理学院党总支书记、院长。

邵汉清

湖南女子学院教育与法学系主任、副教授。现代居家养老、家政学院副教授，主编教材1部，学术专著1部，参编著作6部，主持省级课题3项，部级课题1项，参与国际合作项目5项、国家级课题3项、省部级课题7项，发表论文10余篇。

王德瑜

湖南中医药高等专科学校教授，康复保健系副主任。湖南省新世纪121人才工程人才，湖南省劳动厅职业技能鉴定按摩师高级考评员，湖南省推拿学会副主任委员，湖南省中医职业医师考官，是湖南中医药高等专科学校针灸推拿专业创始人和学科带头人。

吴昭琳

湖南旺旺医院儿童保健高级专家，湖南省育婴师高级考评员。湖南省人口早期教育专家组成员、育婴师培训师，是儿童常见病的家庭护理、婴幼儿科学养育儿童营养、儿童生长发育和早期教育有较深造诣医院儿童保健高级专家。

常德想学产后康复培训机构哪个好---理论实践的深入结合

金职伟业职业培训学校的月嫂培训课程，不光教授大家当月嫂必备的基础理论知识，还包含大量动手实践的实操课。培训期间，经验丰富的授课老师，将带领全体学员开展实操练习，手把手教授学员学会技能，即使没有基础的学员，也能在培训期间很好掌握月嫂的必备知识和技能。

常德想学产后康复培训机构哪个好---自主研发的专属教材

金职伟业使用的教材，由金职伟业的独立研发部门，联合湖南中医药大学、南京中医药大学、湘雅医院、常德民政职业技术学院医学院、北京多所高校的多位专家教授编写而成。教材内容不光专业和科学性兼备，而且更加贴合市场。行业专家高度评价，“整套教材达到了科学性、知识性、操作性与实用性的有机结合。”

常德想学产后康复培训机构哪个好---定向定点的医院实习

所有在金职伟业参训的学员都将安排正规的实习和见习，从而进一步巩固学员所学技能，提前感受工作氛围，为上岗做好准备。

月嫂、育婴师：月嫂和育婴师学员均将安排至二级综合医院妇产科实习。

催乳师：催乳师学员均将被安排至二级综合医院实习，实地接触有少奶、涨奶等问题的宝妈。

产后康复师：培训结束后，准产后康复师们，将被安排到专业产康门店见习，在经验丰富的产后康复师带领下，为客户提供服务。

小儿推拿师：小儿推拿师培训结束后，将在专业老师带领下，走进社区、幼儿园、早教中心等地担任见习小儿推拿师，为1-12月的孩子辩证、推拿。

常德想学产后康复培训机构哪个好---丰富多彩的学员活动

除了专业的培训课程外，金职伟业还会为每期学员，精心策划丰富的班级活动，每一次都别处心心裁，博物馆、科技馆、植物园都有金职伟业学员的足迹，这也让学员们在培训期间不光能学到技能，还能交到更多朋友，提高自身的综合素质。

知识分享

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下面小编给你们分享一些小知识

以前的观念是生产后一个月内应尽可能休息，甚至不要下床，但较新的观念则认为产后愈早运动，则身体的复原愈快。

一、胸部运动(产后第2天开始)：

1.仰卧，全身放平，手脚均伸直。

2.慢慢吸气扩大胸部，收下腹肌，背部　紧贴地面，保持一会儿，然后放松。重复5～10次。

作用——可使腹肌弹性增加。

二、乳部运动(产后第3天开始)：

1.两臂左右平伸，然后上举至两掌相遇。

2.保持手臂平直不可弯曲，然后放回原处。 　3.重复10～15次。

作用——此运动能使肺活量增加，并促使乳房恢复较好之弹性，预防松垂。

三、颈部运动(产后第4天开始)：

l.仰卧，全身放平，手脚伸直。

2.将头部抬起，尽量向前屈，使下颚贴近胸部，再慢慢回原位。

3.重复5～10次。

作用——可使颈部和背部肌肉得到舒展。

四、腿部运动(产后第5天开始)：

1.仰卧，双手放平。

2.将右腿尽量抬高至垂直角度，脚尖伸直，膝部不可弯曲，然后慢慢放下，换左腿。

3.最后双腿并拢一起抬高，再慢慢放下。

4.重复5～10次。

作用——可促进子宫及腹部肌肉收缩，并使腿部恢复较好的曲线。

五、臀部运动(产后第8天开始)：

1.俯卧，将一腿举起，促使足部贴近臀部，然后伸直全腿放下。

2.左右腿互替同样动作。

3.重复10—15次，每日2遍。

作用——可促进臀部和大腿肌肉恢复较好的弹性与曲线。

六、收缩阴部运动(产后第10天开始)：

1.仰卧，双手放平，腿弯曲成直角。

2.身体挺起用肩部支持，两膝并拢，两脚分开，同时收缩臀部肌肉。

3.重复数次，每日2遍。

作用——此运动可使阴道肌肉收缩，预防子宫、膀胱下垂及阴道松弛。

七、子宫收缩运动(即膝胸卧式，产后第15天开始)：

1.俯卧于地板，双膝分开约30厘米宽。

2.将身体弓起，使胸部及肩部尽量接近地板，腰部挺直。

3.保持1分钟。

作用——此运动可协助子宫恢复至正常位置。

八、腹部运动(产后第15天开始)：

1.仰卧，双手交结放在脑后，用腰腹力量使身体坐起。

2.连续数次，每日1遍。

作用——可促进子宫及腹部肌肉收缩。剖腹产者6周内不可做此运动。

保健操：健康的产妇，产后6－8小时即可坐起用餐，24小时可下床活动，有感染或难产的产妇，可推迟2－3天以后再下床活动。下床后开始做产后保健操。

1、呼吸运动：仰卧位，两臂伸直放在体侧，深吸气使腹壁下陷内脏牵引向上，然后呼气，目的是运动腹部活动内脏。

2、举腿运动：仰卧位，两臂伸直平放于体侧，左右腿轮流举高与身体成一直角，目的是加强腹直肌和大腿肌肉力量。

3、挺腹运动：仰卧位，双膝屈起，双足平放在床上，抬高臀部，使身体重量由肩及双足支持，目的是加强腰臀部肌肉力量。

4、缩肛运动：仰卧位，两膝分开，再用力向内合拢，同时收缩肛门，然后双膝分开，并放松肛门。目的是锻练盆底肌肉。

另外，还有仰卧起坐、胸膝运动等。

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