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严格执行教学和考试分利制度 终身免费复训直到精通

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采用 理论讲授+案例分享+医院实习 的教学模式，确保所有学员学满全部课程统一安排参加国家相应的理论考试和技能实操，通过方能领取职业技能资格证书。一经报名的学员，享有金职伟业终身免费复训的权利。

报名学校：金职伟业职业培训学校

联系电话： 17680168473（湖南地区招生陈老师，微信同号）

官网地址：www.jzwy123.com

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一、湘潭金职伟业培训学校产后恢复师培训对象

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模块一：产后恢复师专业理论知识

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下面小编给你们分享一些小知识产后修复加盟产后月经不调怎么办？产后月经不调的表现是周期不规律、经血量少或者量多，甚至闭经的症状。产后月经不调对女性来说危害甚大，除了影响身体还会影响产妇的情绪。所以应该及早预防。

1、预防产后月经不调应该保证生活环境舒适和谐，环境舒适和谐有利于产女的心情愉悦和身体的康复。

2、预防产后月经不调应该注意保持心情愉悦。因为情绪紧张可使月经量增多或者提前，而心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经。

3、多参加活动防止产后月经不调。过于安逸或者过度劳累都对健康不利。

当产后已经出现月经不调的情况时，应该着手调理。很多产妇并不清楚自己是否已经患上产后月经不调的疾病，可以在产后42天检查做一个B超，看一下子宫内膜的情况，看一下孕酮激素是否偏低需要补充，因为长期雌激素很低会容易骨折或者骨质疏松，而且这还侧面反映了子宫内膜变厚，增加患上子宫内膜癌的风险。

当怀疑或者确定产后月经不调，就应该进行调理，不能够吃刺激性的东西和辛辣的东西，可以多吃丝瓜，丝瓜性平味甘，有通经络、凉血解毒、行血脉的功效，对调理月经不顺很有帮助。另外也可以多吃栗子、豆类、大葱、南瓜、大蒜、生姜、橘子或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、益母草汁粥、艾叶粥、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、牡丹花粥、月季花汤等补品。但应该注意产后月经不调应该以医学治疗为主，食疗调理为辅，不要完全依赖于饮食。

产后出现了月经不调，妈妈们可以用调经贴和一些智力经期紊乱的药物来调理月经，但应该根据自己情况选择药物，最好是按医生的药方，以免造成不良反应。此外，产后月经不调，女性注意适当补钙，要多休息，并且要加强营养和适当地进行运动，从而起一定的预防和缓解作用。

产后妈妈如果不幸出现了月经不调的症状，也不必太过苦恼，产后月经不调基本是每个女性都会出现的问题，一般不会特别严重，只要找出根本原因，注意调理，保持心情开朗、环境舒适，另外多吃一些可以治疗月经不调的食物，相信妈妈会很快就远离这种困扰。

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