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　　女性的健康一直是社会所关心的，女人体制属于阴性，易受外寒侵扰，如何才能保护好女性的健康呢?

　　四肢发达头脑也不简单

　　适度的锻炼可以增加成年人视觉皮质的神经可塑性，使神经元的兴奋性更高，使大脑变得更为敏锐和灵活。

　　我们常说“四肢发达的人头脑简单”，但事实并非如此。那事实到底是什么样的呢?看下面是怎么介绍的吧!

　　先前的研究表明，与不常运动的小鼠相比，经常在轮子上跑动、玩耍的小鼠的视觉皮层可塑性更好、从弱视中恢复正常视力的速度也更快。为了考察该结果是否适用于人类，研究者使用简单的“双眼拮抗试验”测量了成人视觉皮层的可塑性。

　　在新研究中，20位成年人接受了两次测试。第一个实验中，参与者一只眼带上眼罩，然后放松地坐在椅子上看电影。在另一次实验中，参与者一只眼被盖住看电影的同时进行蹬车锻炼。实验结果显示，在两个小时的遮眼过程中，进行间歇自行车锻炼时，参与者眼睛的感知效果要强于放松看电影的时候。也就是说，锻炼之后，被遮的眼睛敏锐性加强了，表明大脑的可塑性得到了改善。

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