长沙三级心理咨询师培训哪里好？你可以找全世界范围内最棒最具资格的心理咨询师，但如果你们不是很匹配，那么咨询将不会那么有效。在咨询所有的差异变量(包括咨询的类型，咨询师的受教育经历，咨询时间的长度，等等)中，匹配度是咨询成功与否的最重要的因素之一。匹配度是怎样的呢?是感到被倾听，被理解，以及被尊重。咨询的体验并不总是有趣和享受的，但是在那个环境下，你应该感受到安全，被接受，被倾听，以及偶尔受到挑战。

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　　斯坦福大学心理研究发现：我们总是有低估他人负面情绪的倾向。也就是说：我们总认为别人春风得意，而倒霉的那个总是自己。这是由于我们自身有关注负面信息的倾向，还有就是在交际中对方戴着快乐的面具刻意隐藏。别人并不像你看到的那么风光。

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　　情绪障碍是心理咨询中最突出的表现 来要求心理咨询者中，约有半数以上均有情绪障碍。他们焦虑、抑郁、恐惧或烦恼，其中以焦虑和抑郁最为常见。他们新近遭遇的精神创伤多很明显，情感反应均很强烈，因此，解除情绪障碍，稳定情绪，指明方向和希望，是心理咨询的首要工作，是开始阶段中最关键的一环。

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