长沙心理咨询一级培训加强版？心理健康教育是素质教育的重要组成部份。全面发展教育的实施在于全面提高公民的综合素质。心理健康教育与德育关系最为密切。心理健康教育与智育关系也同样密切。

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　　中学生易产生的心理健康问题

　　(1)焦虑症学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，对缓解学生的考试焦虑都有较好的效果。

　　(2)抑郁症抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。

　　(3)强迫症强迫症包括强迫观念和强迫行为。

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　　研究表明，人的心理活动和人体的生理功能之间存在着内在的相关联系。如果处在良好的情绪状态，可以使生理功能处于最佳状态，相反，则会降低或破坏这种功能，不仅影响工作和生活，还能导致各种疾病。面对生活中的浮沉和起落，你要学会调节自己的情绪，让自己拥有一个健康的心态。

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