长沙2017催眠师培训班要多少钱？催眠师提高社会适应能力;调整不良个性特征;治疗或辅助治疗精神官能症等200多种身心障碍与疾病; 帮助改变个性与不良习惯，如戒烟、戒酒、暴脾气等等; 放松减压，消除失眠、失业、失恋及各种原因引起的焦虑抑郁等负面情绪

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　　催眠状态是一种类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。而催眠术就是运用心理暗示等手段让被催眠者进入到催眠状态的一种心理暗示技巧，这种心理暗示技巧包括如放松、单调刺激、集中注意、想象等方法，将人诱导进入到催眠状态之中。

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　　催眠师的学习方法：循序渐进，由简至繁，刚开始练习催眠时，先练习一些简单的小技巧，例如催眠测试或短时间的催眠诱导，旨在熟悉催眠步骤而非追求催眠效果。等渐渐熟悉后，再加入其他技巧，催眠的时间也逐步加长，以此方式渐进，可以从中体验到微妙的变化，催眠技术水平也会逐渐提高。

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