第一讲：时间管理基本知识

什么是时间管理

时间管理的作用

时间管理的自我测试

影响时间管理的因素

（1）时间管理的事件：

条理不清经常救火无效授权

无效沟通不速之客不会拒绝

职责不清无效会议干扰

（2）时间管理误区

误区之一：工作缺乏计划

误区之二：组织工作不当

误区之三：时间控制不够

误区四：整理整顿不足

误区五：进取意识不强

课间休息

第二讲时间管理理论的演进

1、第1代时间管理：备忘录型的时间管理（案例讲解）

2、.第2代时间管理：计划清单或记事簿型的时间管理（案例讲解）

3、第3代时间管理：价值观型的时间管理（案例讲解）

4、第4代时间管理：以原则为中心的时间管理（案例讲解）

5、时间管理中最为重要的思维定

1）以终为始2）效能第一

3）做正确的事4）要事先做

午餐、午休

第三讲高效能的时间管理

1、识别时间管理矩阵的四个象限

2、针对工作目标，须确认优先级（确认优先级的误区、时间管理的陷井）

3、以目标和原则为导向的工作方式

4、课堂练习：时间管理矩阵的运用

课间休息

第五章、时间管理方法

1.四象限法则

2.ABCDE法则

3.分级管理法则

4.80、20原则

5.统筹方法

第六讲克服原有的不良习惯

1、妨碍时间管理的四种观念

3、如何培养管理时间的习惯

4、时间管理运用在工作中的法则