好培训每日分享：长沙请健身私人教练多少钱

前言

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基础私人教练课程

第一章：健身行业介绍

第二章：健身教练简介

第三章：健身教练的必备素质与职业规范

第四章：解剖学

第五章：运动营养学

第六章：运动生理学

第七章：运动损伤学

第八章：体适能测试及私教课程销售

第九章：特殊情况的训练方法

第十章：训练计划设定

第十一章：私人教练工作职责明细

私人教练普拉提课程

第一章：普拉提简介

第二章：普拉提训练方法

第三章：主要训练部位

第四章：普拉提器械介绍

第五章：普拉提教练就业方向

第六章：主要针对人群

第七章：普拉提的特点以及优势

第八章：普拉提的六大基本原则

第九章：普拉提特别强调的肌肉

第十章：普拉提与瑜伽的区别

第十一章：身体姿态排列

第十二章：普拉提呼吸方式

第十三章：盆骨的位置

第十四章：普拉提的术语介绍

第十五章：普拉提中立位

第十六章：普拉提训练动作

第十七章：上交叉综合征

第十八章：下交叉综合征

第十九章：腰肌劳损

第二十章：腰间盘突出

第二十一章：“X”型“O”型腿

第二十二章：普拉提团体课程设计

第二十三章：普拉提体位分析

私人教练瑜伽课程

私人教练运动康复课程

　　待更新...

私人教练功能性（体适能）课程

第一章：功能性徒手训练

第二章：波速球训练

第三章：瑜伽球训练

第四章：悬挂训练绳（TRX）训练

第五章：能量管训练

第六章：药球训练

第七章：壶铃训练

第八章：泡沫轴训练

第九章：弹力绳训练

第十章：敏捷梯训练

第十一章：战术绳训练

第十二章：飞力士棒训练

私人教练俱乐部管理营销课程

　　待更新...

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