东莞哪个健身私教培训机构好？如今进入到了全民健身的时代，改革开放到现在，大部分人民的温饱问题得到了解决，随着时代的发展，社会的进步。人们开始关注到自身的健康问题。忙碌奔波的生活，工作上的压力，让人们的身体长期处于亚健康的状态，从青少年、成年男女、老人，身体都有肥胖的趋势。与此同时出现了一个新兴的职业———健身教练。

　　学习健身私教，这些知识得知道

　　健身私教学习课程有哪些?

　　1、职业规划:

　　·人类运动史、健身俱乐部发展史、国内健身俱乐部发展史

　　·商业俱乐部的运营、私教职业发展、体能测试

　　·私教工作介绍、个人形象规划、职业规划

　　·基础营养学、增肌营养、减脂营养

　　2、运动解剖:

　　·人体构成基础、四大组织、八大系统

　　·人体基本面、基本轴、运动术语

　　·人体关节分类及功能

　　·人体骨骼、肌肉及功能运动

　　3、力量训练:

　　·抗阻力训练原理及指导流程

　　·固定器械训练技术及使用技巧

　　·身体力量测试及训练计划制定

　　·体能训练及竞赛

　　4、心肺功能:

　　·心肺及功能训练原理

　　·高效心肺训练、身体平衡与稳定训练

　　·障碍类、标志类、壶铃、战绳、药球、瑜伽球、BOSU球等小工具训练及计划制定

　　·心肺、功能训练课程设计及方案制定

　　5、柔韧康复

　　·柔韧训练原理及运动康复概论

　　·身体姿态评估、康复筛查及训练、常见不良体态分析、特殊人群训练法

　　·筋膜放松、主动伸展、被动拉伸、手法训练

　　·柔韧康复课程设计及训练方案制定

　　6、完美流程

　　·私人教练工作规范及标准，私教课程销售技巧

　　·场地指导、体测、体验课流程及演练

　　·会员档案管理及维护、自我管理

　　·实操考核、理论考核

　　东莞哪个健身私教培训机构好：

　　我要学习健身私教，这些有用!

　　健身教练证存在的目的，其一：是为了约束健身教练的专业能力而存在的。考取健身教练证的目的就是保障进入健身行业的人要拥有一定的专业技能知识，这样才能给会员提供专业指导，帮助会员达到健身目的，更好屡行身为健身教练的责任。总而言之是健身教练求职、任职的资格凭证，是健身房招聘、录用健身教练的主要依据。

　　其二：是对会员、对自己负责的表现。在《全民健身条件》中规定：无证上岗人员，在给会员指导过程中，造成人身伤害的，相关责任人应当依法承担民事赔偿责任的，所以考健身教练还是非常必要的。

　　其三：可以帮助大家有更好的发展。证书在一定程度上跟学历差不多，学历越高，就业平台就越多，证书也是一样，证书等级越高，今后发展空间就越广。

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