青岛成人自考机构？高等教育自学考试简称自考，高自考或高教自考。高等教育自学考试是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试。

　　熟悉自考的学习方法，养成学习的好习惯！

　　确立总体的学习方法

　　确立总体的学习方法，并针对各门课程的特点，摸索出有效的具体方法。我的体会是，拿到一本教材后，应首先浏览全书，大致了解其主要内容，然后从头至尾，仔细地阅读一遍。这一次通读，主要目的是理解、熟悉各章节的具体内容，同时兼顾记忆。在阅读的过程中，应注意各章节中重要的概念、原理和方法，以及难点和疑点问题。可以设计几种读书标记符号，对各种内容做好标记，便于以后阅读。还可以在书页空白处或笔记本上写下自己的理解、心得。这一阶段还应结合学习内容，适当地做一些习题。

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　　自考的应试技巧!

　　调整心理状态防止怯场

　　考试作为一种对认知行为的测量方式，必然使应考者产生一定的紧张和焦虑，而紧张和焦虑对学业水平的发挥有严重影响，所以，在自学考试中经常出现考生怯场甚至晕场的现象。从心理学上讲，产生这种现象的原因有两个：一是心理的原因引起的。对考试的恐惧情绪――在大脑皮层相应的区域形成兴奋中心――由于神经过程规律的作用，使与知识保持联系的大脑皮层的相应区域进入抑制状态――知识回忆不起来――对考试的恐惧加剧……，如此恶性循环。另一种心理、生理相互影响加剧的恶性循环，对考试的恐惧情绪――导致肌肉紧张、神经活动的功能失调、内分泌功能失衡――紧张情绪加剧――生理失调加剧――直到晕场。

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