屏幕前的你喜欢攀岩吗？感受过和小伙伴们一起感受攀岩的乐趣吗？重庆新东方前途出国的学员们就一起感受了这样一次意义非凡的攀岩活动。活动现场有哪些精彩的经历值得回忆？小编马上为你带来回顾！

大家做熟知的攀岩运动有“岩壁芭蕾”之称，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。同时，攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目，为了鼓励学员们的学习热情，这项体验活动很有实践意义哦！

如此历史悠久的运动；如此世界普及的运动；如此具有挑战意义的运动，新东方前途出国的体验活动当然不会错过让我们的同学们去亲身体验一回。

首先就是我们的教练老师亲身示范攀岩的动作要领和注意事项，提醒一下，攀岩的着装要求不多，只要是轻便易于活动的休闲运动装就可以，但是鞋子可是重中之重。因为每一次攀登的主要发力都在脚上，所以软底轻便的运动鞋是首选。如果你有专业攀岩鞋，那恭喜你，你已经甩完全不懂的小白们一大截啦！

教练示范之后，就是新东方前途出国的同学们大展身手的时刻了。最开始大家还都有点拘束恐惧，可一旦穿上护具攀上那座墙面，同学们只有坚毅的望向目标的眼神和顽强拼搏的向上精神！从攀岩壁上下来之后，同学们纷纷表示胳膊酸疼，那是因为同学们都是全靠上肢的力量在拉扯自己，而不是靠下肢的力量去蹬推。相信下次攀岩，同学们一定知道如何让自己更轻松地攀到顶点。

接下来，是平衡环节的测试。在攀岩过程中，手脚协作是非常关键的，而小脑是支配人体协调性的主要部位，所以这项平衡带的体验，也是进一步开发和激活同学们的小脑潜力。可以毫不夸张地说，只要你是攀岩强者，你的小脑一定很发达。

最后一项是抱石体验。人体的四肢放在墙壁上的4个固定位置，通过腿部发力弹跳，手部去抓住位于前方的某个固定位置。这项训练是锻炼攀岩者的下肢和上肢力量，攀岩是需要体力的，没有强健的体魄，谈何攀岩？

也许不是每位同学都攀到了顶点，但是人生不就是一场自己与自己的挑战吗？只要奋力拼搏过，只要努力坚持过，只要无怨无悔过，那就是成功了。希望重庆前途出国的同学们，在未来的人生道路上，都能够像今天攀岩一样，为自己的人生奋力一搏！