静缘瑜伽再次邀请祖儿老师来到宁波，带来实用的综合私教培训精华，涵盖理疗，孕产和能量核心融合，她将在五天的培训中把十多年私教教学的精华传授给学员们。

　　培训时间：

　　2015年7月15日—7月19日

　　7月15日，16日： 理疗（肩颈，腰椎，背部，骨盆，膝盖）

　　7月17日，18日： 孕产（备孕，孕妇瑜伽，产后修复）

　　7月19日 ： 能量核心融合

　　培训对象：想提升私教水平的瑜伽老师，瑜伽爱好者

　　培训地点：静缘瑜伽 彩虹店（宁波市江东区彩虹北路103-1号7楼）

　　培训价格：

　　原价4800，7月5号前报名3800元

　　1000元/日，1800元/2日。

　　参加过静缘瑜伽其它培训的学员9折

　　静缘瑜伽兼职教练9折（优惠不叠加使用）

　　第二段

　　祖儿老师简介：

　　广州知名的瑜伽老师，从事瑜伽的教学十多年，从最初的阿斯汤加跟随国际的知名大师David Swenson John Scott chuck miller naty Ezraty 等。同时也在闲暇之余修习了Anusara，能量流，艾扬格，和呼吸法、多年解剖学学习的经验，使得她能够对私教的问题提供有效率的疗愈。

　　她是一位在瑜伽大课和私教课堂中踏实成长的培训老师，她的培训内容踏实有效，能让参与者将所学顺利的用于习练和教学中。

　　第三段

　　内容概要

　　7月15日：

　　快速专业的了解会员身体状况并做出评估

　　私教方案的建立

　　肩颈常见问题的评估

　　肩颈问题的解剖学原理

　　肩颈问题的私教解决体式和方案

　　呼吸法在私教上的运用

　　7月16日：

　　腰椎，背部，骨盆，膝盖常见问题的评估

　　腰椎，背部，骨盆，膝盖问题的解剖学原理

　　腰椎，背部，骨盆，膝盖问题的私教解决体式和方案

　　私教手法的运用

　　7月17日：

　　备孕瑜伽

　　针对不同孕周的体式练习

　　孕妇瑜伽安全习练原则

　　孕妇瑜伽辅助工具的使用

　　孕妇瑜伽呼吸法的应用

　　7月18日：

　　产后妈妈的身体变化

　　产后修复瑜伽的原理，功效

　　针对不同月份的产后修复的体式和注意事项

　　产后修复瑜伽的课程编排

　　呼吸法在产后修复中的应用

　　7月19日：

　　能量核心融合

　　该课程是现今瑜伽界最尖端、最具功效性的课程，融合了普拉提，瑜伽，太极这三种元素，

　　对于塑形，瘦身，以及女性肌肉力量的建立有快速的效果。

　　课程的体式编排对于私教和大课都有明显的助益。