浙江2017高考语文大纲？由于面临强大的竞争压力和家人寄予的高期望，不少学生在学习过程中都出现了不同程度考试焦虑症。一旦学生对考试表现出恐惧，自信心开始动摇，学习成绩就会随之下降，严重的还会对身体健康造成影响

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　　不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、 “我嘛，本来就不行”、“我压根就不成器”、“那时候本应该……”、“那次要是那样，说不定……”等等这样的话。

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　　蓝景芬回想起自己高考前的那段时间，觉得吃好睡好，保证睡眠，适当锻炼最重要，“到后面，你的知识点其实已经都掌握得差不多了，不要给自己太多的压力，适当查缺补漏，巩固下自己比较薄弱的知识点，把自己正常的水平发挥出来就可以了。”

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