买篮球鞋哪个牌子好？要想进步自个的篮球技能，必要的操练是不行短少的。仅仅操练投篮并不是可取的，还要操练运球、过人等篮球技能。

　　几招篮球技巧 耍酷满分,实力满分,逼格满分!

　　篮球移动技术训练法：向前跑、转身、后退跑

　　全队成一列横队站于端线外开端听口令向前跑，到中线时回身，举手撤退跑，边跑边喊“球!”、“球!”，直到对面端线;然后再同上回来。练必定时间后，回身举手撤退跑的信号改为听哨声变化。此操练方法主要使队员养成退守中凝视球的习惯。

　　要求

　　(1)尽全力撤退跑，边跑边喊“球”、“球”、“球”。

　　(2)撤退跑时手臂要高举过头。

　　这些篮球技巧 这是练好篮球技术的重中之重!

　　投篮技巧之三步上篮：

　　上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳妥，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下敲打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕天然的把球拨出，尽量柔软一些，让篮球有回旋的地步。这样投篮命中率比较高。许多初学者在进行最终一步投篮时往往前功尽弃，或许用尽过猛，球砸板飞走，或许力气缺乏，投球后刚蹭到篮网乃至三不沾。三步上篮的根底是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要运用均匀，轻柔一些最佳，手腕要灵敏。

　　买篮球鞋哪个牌子好:篮球超人

　　以上介绍的关于“买篮球鞋哪个牌子好？”，你学会了吗 在打篮球之前对身体进行预热，能够做一些细微的慢跑，压压腿、活动活动手指等。让身体能尽快进入状态。

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