街头篮球过人视频？初学者怎么操练打篮球 要把握哪些篮球基础技能，怎么才干进步自个的篮球技能。下文好培训做了有关的介绍。

　　篮球技巧 对初学者帮助很大!

　　篮球移动技术训练法：：随球跳、蹲、滑步

　　两教练各持一球站于中圈，全分红两组分别站于两端线外。练习初步，两组排头队员灵敏起动到两教练前，两教练将球上举，两队员当即灵敏连跳五次，教练将球下放，队员当即下蹲双手拍地两次，两教练又将球向前、左、右、后挥动，两队员灵敏随球向前、后、左、右滑步，终究滑步回来队尾;第二人又同上重复进行。此练习前进队员的反应、活络、灵敏跳及滑步技能。

　　要求：

　　(1)教练除将球上举和下放外，可随时改换持球向前、后、左、右指向的次序。

　　(2)队员要从速作出相应地反应，决不能让球触摸自个的身体。

　　掌握篮球技巧 越打越牛逼!

　　传球技巧之基本姿势：

　　传球时要双手放在胸口前，五指天然分隔，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿天然分隔，与肩同宽或许一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。

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　　打篮球时速度很主要，有了速度才能在篮球场上具有抢先优势，别的，不管是快攻仍是回防，对速度的请求都很高，速度好的篮球爱好者通常能在竞赛中占有优势。速度的内在还包含爆发力，在抢篮板，急停跳投时，都需求极强的爆发力。想了解更多“街头篮球过人视频？”请阅读本站其他文章或在线咨询一下!

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